تُعتبر الكستناء المشوية من أكثر الوجبات الشتوية شهرةً، حيث يفضلها الكثيرون لطعمها الغني واللذيذ وقوامها الطري من الداخل. يمكن تحضيرها بسهولة في الفرن دون الحاجة إلى أدوات معقدة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو التسلية العائلية في أيام البرد. كما تُعرف الكستناء بفوائدها الصحية، فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والمغنيسيوم، مما يدعم الجهاز المناعي والهضم ويمنح الجسم طاقة طبيعية طوال اليوم. فوائد الكستناء للجهاز الهضمي الكستناء ...