عادة ما يتم التبويض في منتصف الدورة الشهرية في اليوم 14 وذلك للنساء اللاتي يتبعن دورة حيض منتظمة كل 28 يومًا؛ ليتساءل الكثير من الأزواج هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة وخاصة مع اختلاف فترة التبويض من امرأة إلى أخرى، وهي الفترة التي يقوم فيها أحد المبيضين بإطلاق بويضة جاهزة للتخصيب وتسمى بعملية الإباضة، ومع هذه المقالة يمكنكِ التعرف على العديد من الحقائق والنصائح التي تُزيد من ارتفاع فرصة حدوث الحمل.
هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة نصائح وإرشادات
يُعد موضوع الحمل من أكثر المواضيع التي تهم الأزواج لرغبتهم أن يكونوا آباء وأمهات، وغالبًا ما يتساءلون عن أفضل الأوقات التي يمكن أن يحدث فيها الحمل، ومن بين الأسئلة التي يطرحها الأزواج هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة عند المرأة.
على الرغم من أن الجواب على هذا السؤال يعتمد على العديد من العوامل، إلا أنه من المعروف أن فترة التخصيب تبدأ قبل عملية الإباضة إذا تم الجماع حيث تبقى الحيوانات المنوية على قيد الحياة مدة تصل إلى 5 أيام فإذا حدث التبويض في اليوم 10 إلى 16 من الدورة الشهرية المنتظمة كل 28 أو 30 يومًا، وبذلك فإن الإجابة على سؤالكِ هل يحدث حمل في اليوم 16 من الدورة الشهرية؟ هي نعم يمكن الحمل.
كيف يمكنني زيادة فرص الحمل في اليوم 16 من الدورة؟
تحدث عملية الإباضة عند معظم النساء في الأيام من 11 إلى 21 من بداية الدورة الشهرية، وهي أوقات مثالية للحمل الذي يمكن التعرف على حدوثه من خلال أعراض الحمل يوم نزول الدورة، لذا إذا كنتِ ترغبين معرفة هل يحدث حمل في يوم 16 من الدورة وزيادة فرص حدوثه، فهناك عدة نصائح يمكن اتباعها في هذا الوقت من الدورة الشهرية أهمها ما يلي:
1. تحديد فترة الإباضة
تختلف فترة التبويض باختلاف موعد الدورة الشهرية عند النساء، وهي الوقت الأمثل لممارسة العلاقة الزوجية لحدوث التخصيب والحمل، وهناك عدة طرق لمعرفة أيام التبويض منها:
- طريقة التقويم من خلال معرفة موعد الدورة الشهرية المنتظمة وغير المنتظمة.
- إجراء اختبار التبويض في المنزل بأحد الأجهزة المخصص لذلك وهو يشبه فحص الحمل.
- قياس درجة حرارة الجسم فغالبًا ما ترتفع حرارتك أثناء فترة التبويض.
- ملاحظة أعراض التبويض ومنها النزيف الخفيف أو ألم في الثدي أو إفرازات مهبلية.
2. الحفاظ على الصحة النفسية
احرصي دائمًا على تجنب التوتر وكل ما يسبب الضغط النفسي خلال فترة التبويض لما لذلك من آثار سلبية على عملية الإباضة بسب اضطراب بعض الهرمونات.
3. اتباع نمط حياة صحي
من أهم الخطوات اللازمة لزيادة فرص الحمل هي اتباع نمط حياة صحي ومتوازن عن طريق تناول الأغذية الغنية بالمعادن والفيتامينات وممارسة الرياضة، ولا شك في أن استشارة الطبيب المختص دائمًا تحدد لكي الإجابة المناسبة حول هل يمكن حدوث الحمل في اليوم 16 من الدورة الشهرية الخاصة بكِ.
علامات التبويض وتحديد يوم 16 من الدورة للحمل
تعتمد فرص حدوث الحمل في هذا اليوم تحديدًا على طول الدورة الشهرية عند المرأة ونوعها، حيث تمثل الأيام التي تسبق عملية الإباضة ويوم التبويض نفسه أكثر الأيام خصوبة وبالتالي إذا كانت الدورة من النوع المنتظم فغالبًا ما تحدث عملية الإباضة في اليوم 14 من الدورة وهو ما يجعل اليوم 16 منها توقيتًا مثاليا أيضًا لزيادة فرص تخصيب البويضة وحدوث الحمل، ومعرفة هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة الشهرية وهو ما تتساءل عنه العديد من النساء.
كما ينصح بإجراء التحاليل والفحوصات الطبية لتحديد فترة التبويض والوقت الأمثل لزيادة فرص الحمل، ولكن عليكِ أيضًا الانتباه إلى أن هناك العديد من الأمور الأخرى التي تمنع حدوث الحمل مثل نوعية الحيوانات المنوية ومدى سلامتها، أو وجود بعض الأمراض أو عوامل الإجهاد والصحة البدنية والنفسية.
أعراض وعلامات فترة التبويض
عادةً ما تشعر المرأة ببعض الأعراض التي تحدث خلال فترة التبويض نتيجة انقباض في المبيض أثناء إطلاق البويضة، ومن أبرز هذه الأعراض الشائعة:
- تغيرات في الإفرازات المهبلية حيث تصبح أكثر شفافية ولزوجة.
- تورم وألم في الثدي وهو ما يُعد إشارة إلى اقتراب فترة التبويض.
- الإحساس بألم في منطقة البطن، وقد تحدث التهابات بولية نتيجة زيادة تدفق الدم لمنطقة الحوض.
ما هي الأيام التي يمكن فيها حدوث الحمل؟
هناك أيام خاصة في الدورة الشهرية تسمى بأيام التبويض حيث تخرج فيها البويضة من أحد المبيضين وتبقى حية قابلة للتخصيب لمدة تصل إلى 24 ساعة، وبتحديد هذه الأيام تستطيعين معرفة هل يمكن أن يحدث حمل في اليوم 16 من الدورة، فإذا تمت العلاقة الزوجية في الفترة من 3 إلى 5 أيام وهي فترة بقاء الحيوان المنوي حي، يمكن أن تتم عملية تخصيب البويضة وحدوث الحمل.
فإذا كان متوسط طول دورتك الشهرية 28 يومًا فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم 14 من الدورة، فإذا كنتي تريدين معرفة هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة فعليك معرفة نوع الدورة الشهرية ومتوسط طوله لتتمكني من معرفة أيام الإباضة لزيادة فرص الحمل.
أنواع الدورة الشهرية عند المرأة وعلاقتها بالحمل
من الأمور الطبيعية التي تحدث في جسم المرأة هي فترة الحيض التي تمر بها أو ما يعرف بالدورة الشهرية وذلك بسبب تكرارها بشكل دوري كل شهر تقريبًا، ومعرفة نوعها يُعد عاملاً رئيسيا في معرفة هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة أم لا، فهناك أنواع مختلفة من الدورة تتفاوت في المدة والشدة والتكرار، وفيما يلي يمكننا إلقاء نظرة على بعض هذه الأنواع:
1. الدورة الشهرية المنتظمة
تُعتبر الدورة الشهرية العادية هي الأكثر شيوعًا بين النساء وتأتي في الغالب كل 28 يومًا، ويمكن أن تتراوح ما بين 21 إلى 35 يومًا؛ ومن مزايا الدورة المنتظمة معرفة هل يمكن الحمل في اليوم 16 من الدورة بمجرد معرفة أيام الإباضة من خلال الطرق التي تم ذكرها، وعادة ما تكون هذه الدورة مصحوبة بعدة أعراض منها:
- الشعور بالألم في البطن أو الظهر وكذلك القدمان.
- الإحساس بالتعب الشديد نتيجة التغيرات التي تحدث في جسم المرأة.
- يشعر العديد من النساء بالصداع أثناء فترة الدورة الشهرية.
- من الممكن أن يحدث تورم في بعض مناطق الجسم أيام الدورة بسبب احتباس السوائل.
- التغيرات المزاجية والشعور بالاكتئاب أو القلق والعصبية بسبب التغييرات الهرمونية.
- عند شعورك بتغييرات غير طبيعية أو الشعور بألم شديد للغاية يجب التواصل مع طبيبك فورًا.
2. الدورة الشهرية القصيرة
ويسمى هذا النوع بمتعدد الطمث ويكون أقل من 21 يومًا، وقد يكون ذلك بسبب مشاكل صحية معينة عند المرأة مثل الاضطراب الهرموني أو تكيس المبايض والتهابها أو استخدام أنواع معينة من الأدوية، وقد يكون نتيجة اتباع نمط حياة غير صحي.
3. الدورة الشهرية الطويلة
ويطلق عليها قلة الطمث وتكون بعد أكثر من 35 يومًا وهو ما يعد مؤشرًا على وجود مشكلة في عملية الإباضة واضطراب في الهرمونات أو مشكلة صحية في الرحم نفسه.
ختامًا، على الأزواج الراغبين في إنجاب الأطفال ويرغبون في معرفة هل يحدث حمل يوم 16 من الدورة، فهم أن الحمل يمكن أن يحدث في أي وقت، ولكنه مرتبط بالعديد من العوامل مثل وقت الدورة الشهرية ونوعها، والحالة الصحية والنفسية للزوجين، وضرورة اتباع نظام غذائي سليم ونمط حياة صحي؛ ودائمًا ننصح الأزواج الراغبين في حدوث حمل استشارة الطبيب المختص واتباع تعليماته ونصائحه لتحقيق أفضل نتائج وتحديد الوقت الأمثل لحدوث الحمل.
