تمتعوا بتجربة السبا المنزلية من برج العرب جميرا بمجموعة علاجات تضفي النشاط والحيوية والتألق على الوجه والجسم والبشرة

بموقعه الساحر على ارتفاع 150 متراً وإطلالته الخلابة على مياه الخليج العربي المتلألئة، يعد سبا برج العرب جميرا وجهة مثالية للراغبين بخوض تجربة فاخرة تجدد عافيتهم ونشاطهم. وبينما نواصل البقاء في المنزل خلال هذه الأوقات الاستثنائية، تشاركنا : كاتارينا جونسالفيس ، مدير إدارة السبا والنادي الصحي في الفندق الأيقوني بخبراتها المتميزة ووصفاتها السرية  للعناية بالبشرة وتعزيز صفاء الذهن وخوض تجارب العافية الاستثنائية في منازلكم.

تعد البشرة أكبر أعضاء الجسم، فهي تحميه من العوامل الخارجية والرطوبة والطقس البارد وأشعة الشمس فوق البنفسجية والجراثيم والمواد السامة. وفي ضوء التحديات التي نواجهها اليوم، من الطبيعي لبشرتنا أن تتعرض لمقدار أكبر من التعب نتيجة الاستخدام المتزايد لمواد التعقيم والصابون، فاحرصوا على حمايتها وتغذيتها قدر الإمكان، لأن الاعتناء بها ينعكس أيضاً على حالتنا النفسية وعافيتنا بشكل عام وتحديداً في الفترات التي يزيد بها شعورنا بالقلق، حيث يميل الجلد إلى التغير بما يعكس حالتنا النفسية.

إليكم إذاً بعض الوصفات السهلة التي يمكنكم تحضيرها بأنفسكم باستخدام المنتجات المنزلية لمساعدتكم على تنشيط بشرتكم ومنحها مزيداً من الحيوية عبر تغذيتها بالعناصر القيّمة، مما سيسهم بدوره في تعزيز ثقتكم بأنفسكم والوصول إلى حالة ذهنية وجسدية هانئة:

قناع الوجه:

تتميز أقنعة الوجه المحضرة في المنزل بفعاليتها الكبيرة وسهولة تحضيرها من مكونات تعتمد بالأساس على احتياجات البشرة ونوعها، وفيما يلي وصفتان مناسبتان لمعظم أنواع البشرة:

علاج الترطيب والنضارة

المكونات:

• موزة واحدة (تعزز الكولاجين؛ وتحتوي على فيتامين ب 12 وفيتامين ج؛ وتعمل كمضاد للأكسدة)
•  ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو (يحمي البشرة من عوامل الضغط ويمنحها مزيداً من النضارة والتألق، وهو غني بمضادات الأكسدة)
• ملعقة صغيرة من العسل (يرطب البشرة ويجددها ويعزز جهاز المناعة)

علاج التنظيف العميق وتجديد البشرة

المكونات:

• نصف وعاء من لبن الزبادي (حمض اللبن المقشر؛ لتجديد خلايا البشرة بعناصر الكالسيوم وفيتامينات ب2 و5 و12)
• نصف حبة خيار (غني بمضادات الأكسدة بما فيها "فيتامين ج"؛ ويسهم بشد البشرة وهو غني بحمض الفوليك الذي يحارب السموم البيئية المسؤولة عن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة)
• نصف حبة أفوكادو (مضاد لشيخوخة البشرة؛ وعنصر مغذي وغني بمضادات الأكسدة و"فيتامين ه" و"فيتامين ج")
• ملعقة صغيرة من الكركم (مضاد للالتهابات؛ ويقلل من الاحمرار ويهدئ البشرة؛ وينشط الدورة الدموية وله تأثير على نضارة وتفتيح البشرة، لذا من الجيد استخدامه لتقليل الهالات السوداء)

ومهما كانت طبيعة علاج الوجه الذي اخترتم صنعه، احرصوا على اتباع الخطوات التالية:

• غسل الوجه جيداً
• وضع الخليط بالكامل وتركه لمدة 20-30 دقيقة
• غسل الوجه بالماء فقط ووضع كريم للوجه

ملاحظة: من المهم تجربة الخليط قبل وضعه على الوجه، على الذراع مثلاً، لمعرفة ما إذا كانت بشرتكم تعاني من الحساسية لأي من المكونات.

علاجات تقشير البشرة:

تتميز علاجات تقشير  البشرة بفاعليتها الكبيرة وسهولة تحضيرها بالمنزل، مما يعيد الحيوية للبشرة فوراً ويتركها أكثر نعومة وإشراقاً.

علاج التقشير لبشرة ناعمة ومشرقة

المكونات:

• نصف كوب زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون إذا لم يكن لديكم زيت جوز الهند في المنزل)
• نصف كوب من السكر البني (يعمل كمرطب وغني بحمض الجليكوليك الذي يعزز إشراق البشرة). ولمنحكم إحساساً أكثر كثافة، يمكنكم استخدام ملح البحر أو القهوة، فهي مضادات قوية للالتهابات وتنشط الدورة الدموية
• 2 ملعقة طعام من البابايا المهروسة (غنية بـ "فيتامين ج"، ومضاد قوي للالتهابات، وتحارب الشوائب وحب الشباب)

طريقة الاستخدام:

• لمزيد من الراحة والهدوء أعدوا حماماً لطيفاً غنياً بالعطر الذي تفضلونه، وشغلوا الموسيقى التي تفضلونها، وأشعلوا شمعة معطرة
• بعد الانتهاء من تنظيف البشرة بشكل مناسب، ضعوا الخليط بحركات دائرية على البشرة
• أزيلوا المقشر بالماء فقط، وجففوا البشرة بشكل صحيح مع وضع الزيت / الكريم المفضل لديكم

ابقوا في المنزل وجربوا هذه الوصفات السهلة والمريحة لإنعاش حواسكم وتحسين حالتكم النفسية وإضفاء مزيد من الألق والنضارة على بشرتكم.