صحّة تطلق حملة دوائي في رمضان للسنة الثالثة في جميع المستشفيات التابعة لها في إمارة أبوظبي

أطلقت شركة أبوظبي للخدمات الصحية "صحة" حملتها التوعوية المتميزة "دوائي في رمضان" والتي اعتادت اطلاقها سنوياً مع حلول شهر رمضان المبارك وذلك بهدف زيادة وعي الجمهور بضرورة مراقبة حالتهم الصحيّة، وتنظيم تناولهم للأدوية خلال الشهر الفضيل، لينعموا بصيام صحي وآمن.

كما تهدف الحملة لزيادة الوعي لدى الجمهور حول الاستخدام الأمثل للدواء خلال شهر رمضان المبارك، والتغلب على الجوانب السلبية لاستخدام الدواء في أثناء الصيام، والحفاظ على صحة الأشخاص في أفضل حالاتها وتجنب أية مضاعفات قد تنجم عن الصيام خاصة لأولئك الأشخاص الذين لديهم بعض الأمراض.

وسوف يتواجد فريق من الصيادلة في مختلف المستشفيات التابعة لشركة صحة للتواصل مع الجمهور خاصة المرضى والاجابة على تساؤلاتهم واستفساراتهم وتعريفهم بالأسلوب الأمثل لتناولهم لأدويتهم خلال شهر رمضان المبارك وكيفية تنسيق أوقات تناول الأدوية خاصة وأن فترة الصيام لهذا العام ستصل إلى قرابة 15 ساعة يومياً.

وتركز حملة دوائي في رمضان على مواضيع صحية أساسية ومهمة من أبرزها سبل الصيام المناسبة للمصابين بمرض السكري وكذلك للذين يعانون من أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومرضى الربو، والصرع، وكذلك النساء الحوامل والمرضعات، هذا إلى جانب توعية الجمهور بجفاف الجسم وفقدان السوائل، واضطرابات الغدة الدرقية، وغيرها من الموضوعات الصحية التي تحتاج إلى عناية وانتباه خلال فترة الصوم.

وتعليقاً على إطلاق شركة صحة لحملة دوائي في رمضان 2013، قالت سلامة المزروعي مدير التسويق والعلاقات العامة في شركة "صحة":" تهدف حملات "صحة" خلال شهر رمضان الكريم إلى توعية الجمهور حول كيفية قضاء هذا الشهر الفضيل بصحّة جيدة، ودون أية مضاعفات للمرضى الذين يعانون من بعض الأمراض التي تحتاج انتباه وعناية خلال فترة الصوم".

وأضافت أن هذه الحملات ستدعمها المستشفيات التابعة لشركة "صحة" بالعديد من الأنشطة والفعاليات التي تسهم في ايصال رسائل للجمهور من خلال توزيع كتيبات توعوية، وبث أفلام مصورة عبر شاشات في جميع صالات الانتظار في المستشفيات التابعة لصحة، إلى جانب فعاليات ترفيهية وتثقيفية وتوزيع بعض الهدايا وتنظيم المسابقات التي تصب جميعها في توعية الجمهور وتعريفهم بأهداف هذه الحملات والغرض منها.

وأوضحت المزروعي، أن عدد المستفيدين من حملة "دوائي في رمضان" في السنة الماضية وصل إلى قرابة 12 ألف شخص في جميع المستشفيات الطبية التابعة لشركة صحة، سواء من خلال زيارات المرضى لمنشآت صحة أو من خلال الرد على استفسارات المرضى عبر الاتصالات الهاتفية إذ بلغ عدد الزيارات قرابة 9 آلاف زيارة وعدد المكالمات الهاتفية التي تم الرد عليها قرابة 3 آلاف مكالمة هذا إلى جانب قرابة 3 آلاف متابعة عبر وسائل التواصل الإجتماعي.

إرشادات ونصائح طبية:

وتركز حملة "دوائي في رمضان" للعام الجاري 2013 على العديد من الموضوعات الصحية التي تهم المرضى خلال شهر رمضان الكريم، ومن أبرزها ضرورة مراجعة المريض لطبيبه المختص للحصول على التوجيهات المناسبة بشأن حالته المرضية، وما إذا كان لائقاً طبياً لصيام شهر رمضان أم لا.

ويتم خلال الحملة تقديم نصائح وارشادات للمرضى، مثل مرضى السكري إذ تؤكد الحملة على أن الصوم الآمن يحتاج لقدر كبير من التنظيم والالتزام بإرشادات الطبيب مع مراقبة نسبة سكر الدم في البيت وذلك لتجنب الإصابة بالمضاعفات الصحية المرتبطة بارتفاع أو انخفاض نسبة السكر، وضرورة ضبط نسبة السكر في الدم بالتنسيق مع الطبيب وأخصائي التغذية، وتنظيم الغذاء والإلتزام بالحمية الغذائية، وتنظيم النشاط اليومي والتمرينات، والإكثار من شرب الماء.

مرضى السكري:

وأشارت تعليمات حملة "دوائي في رمضان" التي أطلقتها شركة صحة إلى أعراض هبوط سكر الدم ومنها: الإحساس بالجوع، والرجفان )رعشة(، وتصبب العرق البارد، والإحساس بالخدر) وخز الإبر(  في الشفاه واللسان، وتسارع نبض القلب، والصداع، وازدواجية الرؤية، وصعوبة التركيز، وثقل اللسان وعسر الكلام، والاضطراب، وتشوش الوعي والتركيز، وتغيرات سلوكية عند الأطفال، والهياج وعدم الاستقرار، وفقدان الوعي  )إذا لم يُعالج هبوط السكر الشديد على الوجه الصحيح).

مرضى ارتفاع ضغط الدم:

وحول مرض ارتفاع ضغط الدم في رمضان فقد أكدت ارشادات حملة "دوائي في رمضان" على أنه لا يوجد ما يمنع المصاب بهذا المرض من اتمام صيامه خاصة إذا لم تصاحبه مضاعفات أخرى ، وهناك بعض النصائح الدوائية البسيطة التي يوصى بمراعاتها أثناء الصيام، ومنها: الإكثار من تناول السوائل في فترة الإفطار وحتى الإمساك لتجنب الجفاف في اليوم التالي وما قد يتبعه من مضاعفات، والتقليل من تناول ملح الطعام ما أمكن واتباع حمية غذائية مناسبة من حيث نوعية الطعام وكميته، وممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية مثل المشي السريع لمدة نصف ساعة عدة مرات في الأسبوع، وتجنب الأطعمة والسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو مادة الكافيين)القهوة ، المشروبات الغازية)، وينصح بقياس ضغط الدم عدة مرات أثناء النهار خاصة في الأيام الأولى من الصيام إذ قد تسبب قلة الطعام والسوائل أثناء النهار في انخفاض ضغط الدم )أي أقل من 120 على 80) مما يؤدي إلى إصابة الصائم بضعف عام،أو شعور بالدوار أو اسوداد محيط العينين وفي حال تكرر حدوث هذه الأعراض عندئذ يجب استشارة الطبيب إذ يمكنه تغيير الجرعة أو الدواء بما يناسب حالة المريض.

مرضى الربو:

أما فيما يخص مرضى الربو فقد أكدت ارشادات شركة "صحة" على ضرورة الابتعاد عن أماكن الدخان والبخور، وتجنب الأطعمة التي من الممكن أن تثير أزمة الربو كالموز والبيض والفراولة، والإكثار من شرب الماء في أثناء الليل وبعد الإفطار لتفادي الإصابة بالجفاف الذي يمكن أن يزيد أعراض الربو، وتجنب الإجهاد النفسي قدر الإمكان والابتعاد عن الأماكن الحارة التي تؤدي إلى الجفاف.

وأشارت الإرشادات إلى أنه في الغالب،لا يشكل صيام رمضان أية مشكلة لغالبية مرضى الربو إذ يمكنهم استخدام البخاخ عند السحور وعند الإفطارـ، وفيما يخص البخاخ المسعف والذي عادة ما يكون لونه أزرق، فينبغي على المريض أخذه في أي وقت احتاج إليه حتى لو كان في نهار رمضان لأن تناوله ضروري في حال حدوث الأعراض وينصح بمراجعة هيئة الافتاء لمعرفة حكم الصيام في تلك الحالة، وبالنسبة للمرضى الذين يتناولون حبوب كحبة السنجيولير أو الكلاريتين فعليهم تناولها قبل وقت نومهم بالليل، وما سبق ينطبق أيضاً على المرضى المصابين بحساسية الجيوب الأنفية.

مرضى الصرع:

وحول مرضى الصرع فقد أكدت الارشادات الطبية لشركة "صحة" فيما يخص المرضى الذين يتناولون دواء فينيتوين مرة واحدة في اليوم بالاستمرار على أخذ هذا العلاج في المساء دون الحاجة إلى تغيير بسبب فعاليته العلاجية وبقائه مدة طويلة في الدم، أما في حالة استخدام دواء تيجريتول مرتين يومياً )كل 12 ساعة(  فإنه يمكن الاستمرار على أخذ الجرعة عند الإفطار وعند الإمساك ، أما فيما يخص المرضى الذين يتناولون دواء من النوع الذي يؤخذ كل 6 أو 8 ساعات في اليوم فإن ذلك يجعل صيام المريض مستحيلاً للزوم أخذ الدواء خلال النهار، وفي هذه الحالة على المريض استشارة الطبيب المعالج لوصف دواء بديل ذو مفعول طويل.

صيام الحوامل:

وحول صيام الحوامل أكدت إرشادات ونصائح شركة صحة ضمن حملة "دوائي في رمضان" على عدة أمور من أبرزها:أن تتناول الحامل  إفطارها على مراحل وذلك من خلال تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبة واحدة كبيرة، وأن تحرص على الاهتمام بوجبة السحور، مع تأخيرها قدر المستطاع، وأن تشرب الكثير من السوائل – بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً، وأن تتناول التمر للتخفيف من الإمساك، وأن تتناول البروتينات الحيوانية سهلة الهضم، مثل الدجاج، والسمك والبيض، وأن تكثر من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة بما فيها ذات الأوراق الخضراء، وأن تقلل من استهلاك الكربوهيدرات والدهون، ويفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل المخللات، والتوابل والقهوة، والشاي، والمياه الغازية، والحلويات التي تعمر بها الموائد الرمضانية.

كما أشارت ارشادات شركة "صحة" إلى ضرورة توقف الحامل عن الصيام واستشارة الطبيب في حال أصيبت أثناء الصيام بدوار )دوخة(  أو هبوط أو خفقان في القلب، أو صداع شديد، أو أي اضطراب في النظر، أو ضعف وقلة حركة الجنين )خاصة خلال المرحلة الأخيرة من الحمل(.

جفافالجسمخلال الصيام:

وركزت ارشادات ونصائح شركة أبوظبي للخدمات الصحية"صحة" خلال حملة دوائي في رمضان على كيفية تجنب الصائم الإصابة بجفاف الجسم خلال شهر رمضان، ومن أبرز هذه النصائح: الابتعاد عن حرارة الشمس، وتجنب التعرض لأشعة الشمس أو الحرارة الشديدة في أثناء النهار والبقاء في الأماكن الباردة والمظللة واستخدم قبعة للحماية من أشعة الشمس وتجنب المجهود البدني الشاق، وكذلك شرب كمية كافية من الماء والسوائل بعد الإفطار، مع العلم أنه يمكن التخلص من الجفاف الطبيعي الذي يحدث أثناء الصيام بشرب من ٦ إلى ٩ أكواب من الماء بعد الافطار، وتجنب شرب الشاي، والقهوة والمياه الغازية حيث تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من الكافيين والسكر التي تؤدي إلى زيادة الجفاف.

وأشارت إلى أعراض الجفاف عند البالغين والتي تتراوح ما بين الأعراض البسيطة والحادة وتشمل: الضعف العام، والدوخة، والصداع، وجفاف الحلق وتورم اللسان، وتشوش واضطراب، وإغماء، وقلة كمية البول، وتغير لون البول للأصفر الغامق، وتسارع نبض القلب، واضطرابات الغدة الدرقية.