الاستحمام هو جزء من الروتين اليومي لعدد كبير من الأشخاص، ولكن ربما لا تتمكن من الإستحمام لضيق الوقت، وتتعامل مع الأمر وكأنه عادي لا ضرر منه، ولكن الحقيقة أن الإستحمام يومياً ضرورة لا يمكن إغفالها.
وكشف موقع «جود هاوس كيبينج» عن دراسة حديثة تؤكد أن جسم الإنسان مُحاط بأكثر من 1.000 نوع من البكتيريا، وأغلبها من النوع المفيد التي تحارب البكتيريا الضارة التي لا تزيد عددها عن 40 نوعا في الحالات العادية، إلا أن إغفال الاستحمام يومين متتاليين يزيد عدد البكتيريا الضارة التي إذا تمكنت من الوصول إلى العين أو الأنف أو الفم تصيبك بالأمراض.
وفي هذا الصدد هناك معلومة هامة عن رائحة جسمك وهي أن العرق لا يسبب رائحة كريهة، بينما البكتيريا الموجودة على سطح الجلد هي السبب وراء هذه الرائحة إذا امتزجت بالعرق، من ثم القضاء على البكتيريا يجعل رائحة الجسم طيبة حتى عند التعرق.
ولا يعني هذا المبالغة في الإستحمام، فأفضل روتين هو الإستحمام يومياً سريعاً حيث لا تتعدى مدة الاستحمام عن 5 إلى 10 دقائق فقط، كما أن الاستحمام عدة مرات في يوم واحد يتسبب في جفاف الجلد.
اقرأ أيضًا:
6 أنواع من الحبوب الكاملة ينصح بتناولها باستمرار!
الإفرازات البنية بعد الدورة الشهرية، ماذا تعني؟
لمتابعة آخر أخبار الصحة والجمال انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الترفيه انقر هنا
لمتابعة آخر أخبار الأعمال انقر هنا
