وصفات هالوين: توست الوحوش الظريفة لا يجب أن يكون الهالوين مرتبطاً دائما بالحلوى والسكاكر فقط. تعالوا نتعلم أفكار صحية للاحتفال بهالوين صحي وممتع!
وصفات هالوين: توست الوحوش الظريفة
3 أسباب تجعلك تحب هذه الوحوش الظريفة
- صحية: المكون الأساسي لهذا الطبق هو الخبز المحمص وهو طعام محبب وشائع للأطفال في وجبة الفطور والغداء والعشاء وهي مخيفة للهالوين.
- تجذب الأطفال الى المطبخ: هناك العديد من الفوائد لجذب الأطفال إلى المطبخ. هذه الوصفات / الأفكار مثالية لتشجيع الأطفال على الدخول إلى المطبخ وربما تجربة الأطعمة التي لم يكونوا متأكدين منها.
- سهلة: لا حاجة لمهارات خاصة ، فقط استمتع بالإبداع والخيال!
وصفات هالوين: توست الوحوش الظريفة
4 أفكار سريعة لتوست الهالوين
1) أشباح الموز
2) أفوكادو فرانكشتاين
3) حمص مومياء
4) توست عنكبوت الزيتون
1. توست أشباح الموز
أنت بحاجة الى شريحتان من الخبز المحمص المغطاة بزبدة الفول السوداني وقطع الموز المصنوعة لتبدو وكأنها أشباح.
يدهن الخبز بزبدة الفول السوداني: يمكنك الاستغناء عن مجموعة من اختياراتك. (لتتناسب مع الحساسية أو المذاق أو مدى الصحة التي ترغب في صنعها) تتضمن الاقتراحات مربى الشيا والعسل (أكثر من 1 ثانية فقط) والزبدة والشوكولاتة.
قطع الموز: يقطع الموز من المنتصف بطول المنتصف. ثم تقطع كل قطعة من المنتصف لتشكيل 4 قطع.
التجميع: ضع قطعتين من الموز على الخبز المحمص ، مع تقريب الجانب لأعلى. أضف رقائق الشوكولاتة / الزبيب لتشكيل العينين والفم.
2. توست أفوكادو فرانكنستين
أنت بحاجة الى شريحتان من توست الأفوكادو مع وجه فرانكشتاين مصنوع من رقائق الأعشاب البحرية "الياكي نوري" والزيتون الأسود
ضعي الخبز المحمص مع الأفوكادو المهروسة: للحصول على نكهة إضافية ، اصنعي القليل من الجواكامولي بدلاً من ذلك.
يقص الشعر والفم والعينين: من أوراق الأعشاب البحرية المجففة وشرائح الزيتون السوداء.
التجميع: قم بالتزيين باستخدام القصاصات / شرائح الزيتون. الحصول على الإبداع!
3. توست مومياء الحمص
أنت بحاجة الى شريحتان من الخبز المحمص مع الحمص مع شرائح الخيار لتبدو وكأنها مومياء. لا تحب الحمص؟ جرب الجبن الكريمي أو اللبنة.
شرائط قطع الخيار: تعمل المقشرة بشكل رائع في هذا الأمر ، بمجرد قص الشرائط ، اقطعها إلى نصفين ، بالطول ، لتشكيل شرائط. يمكنك بدلًا من ذلك استخدام الكوسا أو شرائح الجبن.
التجميع: ضع شرائح الخيار على الخبز المحمص ، بطريقة متداخلة مع ترك مساحات صغيرة في مناطق أخرى.
إضافة العينين: استخدمي شريحتين من الزيتون الأسود. أحب تغطية عين واحدة بقليل من "الضمادة".
4. توست عنكبوت الزيتون
أنت بحاجة الى شريحتان من الخبز المحمص مع توست بيتزا وجبنة بالزيتون الأسود مقطعة لتشبه العناكب.
يدهن الخبز بصلصة البيتزا: يمكنك بدلاً من ذلك استخدام معجون الطماطم والنكهة مع رشة من الزعتر المجفف أو الأعشاب الإيطالية المجففة.
يقطع الجبن والزيتون: قم بتقطيع الجبن إلى شكل شبكة أو شرائح صغيرة يمكنك استخدامها لإنشاء شبكة. نقطع الزيتون إلى نصفين. استخدم نصفًا كالجسم وقطع شرائح لتشكيل أرجل من النصف الآخر.
إضافة الجبن والطبخ: أضف قطع الجبن لتبدو وكأنها شبكة. اشوي (التوست في الفرن) حتى تذوب الجبن.
تجميع العناكب: قم بتجميع العناكب فوق الخبز المحمص.
