إذا وجدت نفسك قادرا على أكل بضعة ملاعق من الطعام فقط لتجد بأنك تشعر بالشبع، لا تفرح وتعتقد بأنها إستراتيجية جديدة لتخفيف الوزن ، تنصح المكتبة الوطنية الأمريكية للطبِّ بالتحقق جيدا من حالة الشبع المبكر فإذا تكررت بشكل مقلق فيجب استشارة الطبيب.
وتعتبر حالة " التخمة المبكرة"، أو الشبع السريع مشكلة صحية يجب التعامل معها وعلاجها وقد يكون سببها:
1. معدتك تفرغ ببطئ.
2. وجود مرض تهيّج الأمعاء.
3. وجود ورم في معدتك أو بطنك.
4. الحموضة المعوية.
5. وجود إعاقة في فتحة المعدة إلى الأمعاء.
