الثلاثين من العمر سن له خصوصية وتميز عن باقي مراحل الحياة لذلك يجب أن نتعرف على ما يناسبه لنتبعه وما لا يناسبه لنتجنبه، وذلك حتى لا نظهر بصورة غير مناسبة قد تسبب لنا النقد الاجتماعي أو المشكلات الصحية والنفسية.
فهو مرحلة فاصلة في عمر كل شخص منا حيث يعتبر هو السن الفاصل بين مرحلة الشباب ومرحلة النضوج والعديد منا يحب أختبار بعض الامور المثيرة إليك بعض الخبرات التي يجب عليك تجربتها قبل بلوغك سن ال30:
1- السفر إلى مكان منعزل تماما مثل تسلق أعلى قمة جبل يمكنك أن تصل إليها أو السفر في رحلة سفاري في مكان بعيد للغاية بعيد عن التواصل بشكل عام.
2- الجري في مارثون أو حتى تكمله نصفه .
3- القفز بالمظلة من الطائرة.
4-تعلم الغوص والذهاب في رحلة غوص في أعماق البحار
5- جرب غناء الكاريوكي مع أصدقائك في أستوديو.
6- السفر إلى بلد أجنبي لا تتقن لغته لوحدك تماما لأنها تجربه تستحق أن تعيشها.
7- أمض بعض الوقت في بعض الأنشطة التطوعية التي تفعلها بدون مقابل.
8- إذا كنت تمتلك سيارة فخذها في جولة عبر بلدك بأكمله وسوف تقابل العديد من الأشخاص وتعرف كل محافظة في بلدك بشكل أفضل.
9- سافر إلى بلد تتساقط فيه الثلوج وجرب التزحلق من على الجليد.
10- حاول حضور حدث رياضي كبير مثل مبارة كأس العالم أو أي حدث رياضي ضخم آخر.
11- أتقن أي مهارة يدوية مثل النحت أو أعمال النجارة.
شاهدي أيضاً:
أهمية وفوائد الإستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة
مارسي الرياضة أثناء عملك في المكتب بـ 6 خطوات
أفضل 6 طرق للعناية ببشرتك خلال ممارسة الرياضة
أجمل ملابس الرياضة من مانجو لصيف 2015
