في الصيف ومع إرتفاع درجات الحرارة نحتاج دائما إلى تناول المشروبات وحتى لا تزيدي بالوزن، نقدم لك مشروب الموكا من الشيف وخبيرة التغذية سالي فؤاد بسعرات حرارية أقل.
المكونات:
- كوب لبن خالي الدسم
-4 ملعقة كبيرة لبن بودرة خالى الدسم
- كوب ثلج مكعبات
- ملعقة كبيرة بودرة اسبرسو
- ربع كوب ماء ساخن
- سكر دايت بودرة
- صوص شيكولاتة دايت.
الطريقة :
- تذوب بودرة الاسبريسو في الماء وتخلط مع اللبن في الخلاط.
- ثم يضاف السكر واللبن البودرة والثلج ويصب صوص الشيكولاتة في الأكواب.
- ثم يضاف المشروب ويقدم.
قد يعجبك أيضاً:
طريقة تحضير شاي الماتشا الياباني
طريقة تحضير مشروب الشعير الصحي
