مشكلة الإجهاض من الأشياء السلبية التي تمر على المرأة عمومًا، فمن السيدات من يكون محظوظ باكتمال حملها، والأخريات قد يحدث معهن إجهاض تاركًا خلفه قصة من الألم، لكن ما أسباب الإجهاض في الشهر الأول الذي يهدم آمال الأمهات؟ وهل هناك عوامل تزيد من احتمالية حدوثه، هيا نتابع سوياً عوامل الأمان التي تقلل من خطورته وأبرز أعراضه.
أسباب الإجهاض في الشهر الأول
هناك الكثير من الأشياء التي تكون سبب الإجهاض في الشهر الأول؛ منها الوراثية ومنها العادات الخاطئة التي قد تقترفها السيدة الحامل دون أن تدري بأنها حامل من الأساس، ومنها ما قد تفعله الأم دون وعيٍ كافٍ منها بأن ذلك قد يعرضها لفقدان فلذة كبدها، لذا سنذكر أهم تلك الأسباب لتفادي نزول الجنين وفقدانه.
1- مشاكل الجينات
نجد أن بعض من أسباب إجهاض الجنين في الشهر الأول يرجع إلى مشاكل بالكروموسومات الخاصة بالجنين، حيث قد تزيد أو تنقص أعدادها متسببة في موت الجنين وبالتالي إجهاضه، ويحدث هذا بالتحديد أثناء انقسام البويضة مؤدياً إلى التالي:
- تلف في البويضة؛ وتظهر تلك في حالة عدم تكون جنين من الأساس.
- حالات الحمل العنقودي التي تكون نمو للمشيمة وليس للجنين، ويكون المسؤول عن هذا الحمل هو كروموسومات الرجل أحيانًا وأحيانًا أخرى تكون كروموسومات الأم هي السبب.
- توقف نبض الجنين بسبب توقفه عن التطور والنمو، وقد يحدث ذلك وما زالت الأم لا تدرك بحملها.
2- أمراض تعاني منها الأم
قد يكون أسباب سقوط الجنين في الشهر الأول عائد إلى أمراض مزمنة تعاني منها الأم، ووفقًا للأبحاث والدراسات فإن عدد قليل من الأمهات يكون ذلك سبب الإجهاض لديهن؛ على سبيل المثال:
- الإصابة بمرض السكري غير المنتظم.
- وجود الالتهابات.
- داء الغدة الدرقية.
- مشاكل في الهرمونات.
- ضعف عنق الرحم أو الرحم الذي يعاني من مشاكل.
- الأورام الليفية الموجودة بالرحم؛ حيث تعرقل الأورام وصول الدم إليه وبالتالي قصور في عملية النمو.
- مشاكل مناعية.
3- عمر المرأة
السن عامل مهم جدًا سواء لحدوث الحمل أو الإجهاض أيضًا، حيث نجد أن السيدات اللاتي يتخطين عمر ال35 يزداد لديهم معدل خطورة الإجهاض في الشهر الأول بشكل تلقائي لتكون 20%، أما السيدات البالغات من العمر 40 عامًا تكمن خطورة الإجهاض هنا بنسبة 40%، لكن من تبلغ عمر 45 عام يكون معدل خطورة الإجهاض 80%.
4- حدوث إجهاض سابق
من أكثر أسباب الإجهاض في الشهر الأول حدوثًا من تلقاء نفسه هو تعرض الأم لمرتين من الإجهاض في السابق، مما يجعل الحمل غير مستقر في أغلب الحالات، وفي تلك الحالة يجب على المرأة التوقف عن محاولة الحمل استشارة طبيبها قبل أن تخطوا إلى التفكير في هذا.
5- العادات السلبية
يعد ممارسة العادات السلبية من مسببات الإجهاض في الشهر الأول لكثير من النساء، واللاتي يجب الحرص على تجنبها طيلة فترة الحمل وخصيصًا قي الفترة الأولى؛ ومن ضمنها ما يلي:
- بالتأكيد يؤثر التدخين وتناول المواد الكحولية على الجنين في كل مراحل الحمل لاسيما الشهر الأول.
- كذلك تناول العقاقير بدون وصفات طبية قد يكون ضمن أسباب الإجهاض في الشهر الأول وبمعدلات مرتفعة.
- علاوة على ذلك تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين أكثر من مرة في اليوم.
- النظام الغذائي الخاطئ.
- ممارسة الرياضة العنيفة؛ مثل ركوب الخيل أو الدراجات، وكذلك الجري لمسافات طويلة وبمجهود زائد.
- التعرض للأشعة والكيماويات الضارة.
6- درجة الحرارة المرتفعة
يجب أن تعلم كل امرأة تُريد الحمل أن ارتفاع درجة حرارة جسدها أثناء فترة الحمل وخصوصًا خلال الستة أسابيع الأولى في الحمل سبب رئيسي من أسباب نزول الجنين في الشهر الأول؛ لذا يجب توخي الحذر وأخذ الاحتياطات اللازمة لمنع ارتفاع درجة الحرارة ومتابعة الطبيب على الفور في حالة وجود حرارة.
7- تناول الأغذية المحظورة
عليك باستشارة الطبيب عن كل الأكلات المسموحة والأكلات الممنوعة من بداية رغبتك أن تكوني أم، ومن أبرز الأغذية التي تندرج تصنيفها تحت أسباب الإجهاض في الشهر الأول ما يلي؛
- الأناناس
حيث يتكون من أنزيمات تساعد على ارتخاء عضلات المهبل، لذا هو من ممنوعات الفترة الأولى من الحمل، وإذا أردتي تناوله عليك باستشارة الطبيب بالكمية المسموح بها.
- القرفة
دائمًا ما نسمع أن القرفة تساعد على فتح الرحم وتزيد من انقباضاته، كما يحبذ تناولها في الشهور الأخيرة من الحمل تمهيدًا لعملية الولادة، وهذا يستدعي الابتعاد عنها في الفترة الأولى لاسيما الشهر الأول، لأنها من ضمن أسباب نزول الحمل في الشهر الأول إن تم الاعتماد عليها تلك الفترة، سواء في الأكلات أو المشروبات.
- البيض غير مكتمل التسوية
يحتوي البيض غير المكتمل على السالمونيلا التي تؤدي إلى حدوث تسمم غذائي، وذلك يزيد من معدل الخطورة واحتمالية نزول الجنين وإجهاضه، لذا تجنبي تذوق أي طعام يحتوي على بيض نيء مثل الكيك غير المطهو أو العجائن التي تحتوي على بيض والتي لم تُخبز بعد.
- الكبدة
على الرغم من غنى الكبدة بعنصر الحديد الهام جدًا سواء لصحة الأم أو طفلها أثناء الحمل، إلا أن الكبدة تعد من محظورات الشهر الأول لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يعمل بدوره على رفع معدل انقباضات الرحم مسببًا خسارة الجنين.
أعراض الإجهاض في الشهر الأول
بعد أن تعرفنا على أسباب الإجهاض في الشهر الأول بقي لنا أن تعرف الحامل أنها تفقد جنينها من خلال ظهور بعض العلامات التي تعد من أعراض الإجهاض في الشهر الأول والتي تتمثل في التالي:
- حدوث نزيف أحمر اللون أو وردي اللون.
- خروج بعض الأنسجة مع دماء النزيف لونها أبيض وأيضًا وردي.
- أوجاع شديدة في البطن.
- تشنجات مؤلمة شبه منتظمة.
- آلام بالظهر.
هل الإجهاض في الشهر الأول مؤلم
دائمًا ما نسمع من جداتنا وأمهاتنا أن ألم الإجهاض مثل ألم المخاض، فإن كتتِ تتساءلين هل الإجهاض في الشهر الأول مؤلم أم لا؟ فالحقيقة أن تشنجاته ما هي إلا طلق وانقباضات تحاول أن تُخرج الطفل من الجسد كما في الولادة تمامًا، لذا هو مؤلم جدًا.
كيفية الوقاية من الإجهاض
هناك العديد من الوسائل التي تساعدك بالتأكيد على تفادي كل أسباب الإجهاض في الشهر الأول وبالتالي استمرار الحمل بأمان، ومن أهم طرق الوقاية ما يلي:
- الكشف المبكر قبل الزواج حتى يتم معالجة أي خلل مناعي أو أمراض يعاني منها الرجل أو المرأة.
- متابعة الطبيب في حالة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة ما إذا كان هناك حمل أم لا.
- استشارة الطبيب في كل الأمور الحياتية وروتينك الغذائي ونظامك الرياضي والجهد اليومي.
- تناول الفيتامينات والعقاقير التي يحددها الطبيب المتابع للحالة فقط.
- المحافظة على الصحة من خلال الابتعاد عن الأماكن المزدحمة وعدم التلامس باليد أو الجسد تجنبًا للإصابة بالأمراض.
- الابتعاد عن المأكولات التي تُزيد من خطر الإجهاض.
- عدم التدخين والبعد عن تناول المشروبات الكحولية أو المواد المخدرة.
- الراحة مع المحافظة على مكان البطن بعيدًا عن أي كدمات أو الإصابات.
- محاولة الاسترخاء والبعد عن الصدمات النفسية وحالات التوتر.
- المواظبة على تناول حمض الفوليك مرة واحدة يومياً.
- الكشف الدوري في المواعيد التي يحددها الطبيب.
يمكننا القول أنه بمجرد إدراكنا كافة أسباب الإجهاض في الشهر الأول فإننا بذلك خطونا نصف طريق الحفاظ على الأجنة، وبقي فقط معالجة الأسباب وتفاديها مع الطبيب، دمتم في أمان الله وحفظه.
