شهر نوفمبر هو الشهر الحادي عشر في التقويم الميلادي، ويتألف من 30 يومًا، ويسمى أيضاً بشهر موفمبر Movember هو تركيب مؤلّف من جزأين من الكلمتين (مو) من موستاش أو شارب بالإنجليزية و(فمبر) من نوفمبر، وهو حدث سنويّ يكون مدى شهر يتضمّن مدى نموّ الشّارب خلال شهر نوفمبر (تشرين الثّاني).
وفي عام 2004 قام المؤسّس الخيري بإطلاقه لحدث موفمبر من أجل رفع الوعي الاجتماعي والمادي والاهتمام بقضايا الرّجال الصّحيّة، مثل سرطان البروستات وضغط الدم، أما في عام 2007 أطلق هذا الحدث في كل من جمهورية أيرلندا ، كندا، إسبانيا، والمملكة المتحدة.
تقوم مؤسسة "موفمبر" من أجل الارتقاء بمستوى الوعي ومستوى التبرعات في مجال العناية بصحة الرجل.
وتدعو حملة "موفمبر" الرجال إلى إجراء الفحوصات اللازمة بشكل دوري وتشجع على اتباع النصائح والطرق الصحيحة للوقاية من أمراض الرجال سواء الصحية والنفسية والقيام بالإجراءات الصحيحة والطبية للعلاج.
وفكر مؤسسو حركة "موفمبر،" أو Movember Movement في أنها طريقة لنشر التوعية حول أخطر الأمراض المنتشرة بين الرجال، بينما اختيار شعار هذا الشهر غلم يكن صعباً على المؤسسين، الذي ابتكروا هذا الحدث لأول مرة في جنوب أستراليا في العام 2003. فكان شعارهم هو أحد رموز الرجولة المعروفة بشكل عالمي "الشارب".
والخلاصة من هذه الحملة هي بسيط، إذ يحلق الرجال الذين يرغبون بالاشتراك في هذه الحركة كل ذقونهم في أول يوم من شهر نوفمبر، وفيما يتركوا شاربهم ينمو حتى آخر يوم في الشهر.
تبرعات وتوعية
ولأن الشارب يعتبر أمر مهم مما يثير الكثير من الأحاديث، فقد فكر مؤسسو حركة "موفمبر" (Movember Movement) في أنه وسيلة لنشر التوعية حول أخطر الأمراض المنتشرة بين الرجال. وفي حديث بين رجلين عن شارب أحدهما، قد يقومان بالتركيز على خطورة بعض الأمراض مثل سرطان البروستات وسرطان الخصية، والأمراض النفسية مثل الاكتئاب، وقلة النشاط الجسدي.
وفي حديث بين رجلين عن شارب أحدهما، قد يقومان بتسليط الضوء على خطورة أمراض مثل سرطان البروستات وسرطان الخصية، والأمراض النفسية مثل الاكتئاب، وقلة النشاط الجسدي عند الرجال، ولأن بعض الرجال لا يقبلون بشكل كبير على الفحوص الطبية، يقوم المشاركون بهذا الشهر "شهر نوفمبر" بالتعهد بالقيام بهذه الفحوص اللازمة وإرشاد من حولهم حول أهميتها.
مما تقوم هذه الحركة، التي تحولت إلى منظمة بتواجد عالمي، وجمع الأموال من المتبرعين من الرجال المشاركين في "تحدي الشارب". كما يشارك أهالي وأصدقاء هؤلاء الرجال في دعمهم من خلال التبرع في حركة "موفمبر".
ويعتبر سرطان البروستات هو ثاني سرطان أكثر انتشاراً بين الرجال في الولايات المتحدة، ويصاب به 6 من كل 10 رجال فوق سن الـ 60.
ومن خلال مشاركة أكثر من 5 ملايين عضو فاعل، نجحت الشركة بجمع 600 مليون دولار وتمويل 1000 برنامج طبي وأكاديمي مختص بسرطان البروستات وسرطان الخصيتين والصحة الذهنية المتردية وبالإضافة قلة النشاط الجسدي. وتعتبر هذه الحركة أكبر ممول غير حكومي لأبحاث سرطان البروستات في العالم.
نصائح منزلية لعلاج التهاب الحلق في الشتاء
فوائد المشي يومياً.. "الصحة العقلية"
طرق التخلص من مشاعر القلق
كيف نشأت هذه الحملة؟
تم تأسيس هذه حملة "موفمبر" في عام 2003 في أستراليا على يد 30 صديقاً من أجل زيادة الوعي وجمع التبرعات لمرضى سرطان البروستاتا، وسرطان الخصية، والصحة العقلية ولمنع الانتحار بين الرجال.
وجاءت هذه الحملة بعد وفاة مجموعة رجال نتيجة لإصابتهم بأمراض صحية خطيرة، كان من الممكن اكتشافها بشكل مبكر ومعالجتها. وجاءت التسمية مشتقة من شهر نوفمبر موفمبر (مو من كلمة موستاش أو شارب باللغة الانجليزية).
القواعد العامة للمشاركة في حملة موفمبر
لا حلاقة، تشذيب فقط
كل ما عليك القيام به هو تشذيب الشارب والشعر الزائد حول الفك والذقن والرقبة، ولكن لا يمكنك حلاقة شعر الشارب.
دعم القضية بصدق
من المهم أن تقوم بدورك في هذه الحملة عن طريق التوعية ونشر فكرة الكشف المبكر بين الرجال وعدم التغاضي عن الاعراض والاشارات المرضية.
الالتزام
من المفترض على المشاركين التوقف عن استخدام ماكينة الحلاقة في الأول من نوفمبر.
لا لحى على الإطلاق
الهدف من الحملة هو إطالة شعر الشارب لخلق تساءل لدى الناس حول السبب وعندها ستشرح لهم أن السبب هو زيادة الوعي لضرورة الحصول على الكشف المبكر للرجال للأمراض المزمنة والخطيرة.
ماذا أفعل في موفمبر؟
جاء شهر موفمبر لهذا العام رافعاً لشعار "امنعوا وفاة الرجال بعمر مبكر"، أي ان هذا ما ستعنيه شوارب الرجال والشباب التي سيتم إطلاقها ابتدءاً من يوم غد واستمراراً لنهاية الشهر، من أجل التوعية بصحة الرجال.
بالطبع فإن جميع رجال العالم مطالبين في هذا الشهر بإطلاق شواربهم والحديث بالطبع عن السبب من وراء ذلك إلى جانب المشاركة في نشاطات رياضية، هذا الأمر بحد ذاته سيساعد الرجال في العيش حياة صحية أكثر طولاً وبعداً عن الأمراض حيث تأمل المؤسسة أن يتم تقليص أعداد الوفيات المبكرة بين الرجال حوالي 25% بحلول عام 2030.
بدوره اوضح مدير المؤسسة مارك هيدستروم Mark Hedstrom ان المطلوب من الرجال هو المشاركة في التوعية لهذا الشهر من خلال تغيير مظهرهم وإطلاق شواربهم، مما يحفز الاخرين على بدء المحادثات للاستفسار حول هذا الامر، بالتالي الحديث حول سرطان البروستاتا والخصية بالاضافة الى صحة الرجال النفسية.
حيث أكدت المؤسسة بأن الحالة الصحية الخاصة بالرجال تنحدر كثيرا واخذة بالتدهور، ويعود السبب بذلك الى التعقيدات الكثيرة التي يواجهونها ويضعونها امامهم كرجال، وتضم:
- قلة الوعي حول القضايا الصحية التي يواجهها جميع الرجال.
- تجنب الرجال للحديث وأيضاً النقاش عن صحتهم وكيف يشعرون.
- التردد في اخذ القرارات المتعلقة بحياتهم عندما يواجهون مشاكل نفسية وجسدية.
- انخراط الرجال في انشطة خطرة قد تهدد صحتهم.
- زيارة الطبيب.
نتمنى لكل رجال العالم الصحة، وكل موفمبر وأنتم بألف خير.
