البوابة - بالنسبة لمعظم الناس، فإن ممارسة الجنس مع الشريك أثناء الحمل أمر لا بأس به تمامًا، إذا كان هذا هو ما يرغب به الطرفان. استمعي إلى جسدك وافعلي ما هو أفضل.
كل ما تحتاجين إلى معرفته عن الحمل، الجنس وهزات الجماع
اثناء الحمل، قد تشعرين أن كل شيء في جسمك وحياتك قد تغير، بما في ذلك حياتك الجنسية. تلاحظ بعض النساء الحوامل أن هزات الجماع لديهن أصبحت أكثر كثافة وإمتاعًا، بينما يعاني البعض الآخر من صعوبة الوصول إليها. وبالنسبة للبعض، فإن العلاقة الحميمة الجسدية مع الشريك هي آخر ما يفكرون فيه، وذلك بفضل أعراض الحمل مثل الغثيان والتعب. تعتبر التغيرات في الرغبة الجنسية والطريقة التي تشعر بها هزات الجماع طبيعية تمامًا أثناء الحمل.
هل الجنس والنشوة الجنسية أثناء الحمل آمنة؟
بغض النظر عما إذا كانت الرغبة الجنسية لديك أعلى أو أقل من المعتاد، فإن الجنس آمن أثناء الحمل. إذا كان حملك غير معقد، فإن ممارسة الجنس آمن ولن يؤذيك أو طفلك. تظهر الأبحاث أن الجنس والنشوة الجنسية لا يسببان أو يزيدان من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
لا داعي للقلق بشأن إيذاء طفلك أثناء ممارسة الجنس، أو أثناء الاستمناء أو عند الوصول إلى النشوة الجنسية. طفلك آمن ومحمي بشكل جيد في الكيس السلوي. في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن النشاط الجنسي للشخص الحامل قد يكون مفيدًا للجنين. قد تؤدي زيادة الدورة الدموية التي تحدث أثناء ممارسة الجنس والنشوة الجنسية إلى توفير دفعة من الأكسجين والمواد المغذية لطفلك عبر المشيمة.
كيف يؤثر الحمل على هزات الجماع؟
يمكن أن يكون للتغيرات الفسيولوجية التي تحدث أثناء الحمل تأثير كبير على الدافع الجنسي لديك والطريقة التي تشعر بها بهزات الجماع. مثل العديد من تجارب الحمل الأخرى، تختلف هذه التغييرات من شخص لآخر. يمكن أن يؤدي تقلب مستويات الهرمون طوال فترة الحمل إلى تغيير الطريقة التي تشعرين بها تجاه الجنس وهزات الجماع، اعتمادًا على مدى فترة حملك.
هزات الجماع والحساسية المفرطة
زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض أثناء الحمل قد يزيد من حساسية الأعضاء التناسلية ويؤدي إلى تعزيز المتعة. يمكن أن تؤدي هذه الحساسية المتزايدة إلى هزات الجماع أقوى وأفضل لبعض النساء الحوامل. قد يواجه البعض هزات الجماع المتعددة لأول مرة. قد يؤدي الارتفاع الكبير في الهرمونات الجنسية، مثل الإستروجين والبروجستيرون، إلى تعزيز الرغبة الجنسية وتكثيف هزات الجماع أثناء الحمل أيضًا.
انخفاض الدافع الجنسي وهزات الجماع
يلاحظ العديد من النساء الحوامل انخفاضًا ملحوظًا في الدافع الجنسي أثناء الحمل. يمكن لأعراض الحمل المبكرة في الأشهر الثلاثة الأولى، مثل الغثيان والتعب وألم الثدي، أن تجعل من الصعب الحصول على "حالة مزاجية". بحلول الثلث الثاني من الحمل، من المؤمل أن يكون معظم الإرهاق والمرض الذي عانيت منه في الأشهر الثلاثة الأولى قد انتهى. عندما تبدأ في الشعور بالتحسن، قد تعود الرغبة الجنسية لديك. لكنك قد تجد صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو قد تكون هزات الجماع أقل إرضاءً عند الوصول إلى الذروة. يلعب الحجم المتزايد للرحم دورًا في التغيرات في شدة النشوة الجنسية.
تظهر الأبحاث أن انخفاض هزات الجماع والرغبة الجنسية يحدث بشكل تدريجي طوال فترة الحمل. بحلول الثلث الثالث من الحمل، تكون هزات الجماع لدى معظم النساء أقل كثافة وأقل تكرارًا. آلام الظهر، وزيادة الوزن، والتقلبات الهرمونية، وانخفاض مستويات الطاقة يمكن أن تجعل ممارسة الجنس وهزات الجماع أكثر صعوبة بالنسبة للعديد من النساء الحوامل في المراحل المتأخرة من الحمل.
كيف تؤثر هزات الجماع على الرحم أثناء الحمل؟
عندما تصلين إلى هزة الجماع، تنقبض عضلات قاع الحوض والرحم. تعد هذه الانقباضات جزءًا طبيعيًا من النشوة الجنسية ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 30 دقيقة بعد الذروة. قد تؤدي انقباضات ما بعد النشوة الجنسية إلى جعل بطنك يشعر بالصلابة، لكن شدة الانقباضات يجب أن تقل بسرعة كبيرة.
هل يمكن للنشوة الجنسية أن تحفز المخاض؟
تشعر بعض النساء الحوامل بالقلق من أن الوصول إلى النشوة الجنسية قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، وقد يحاول البعض الآخر الوصول إلى النشوة الجنسية على أمل بدء المخاض. إن حكاية الزوجات القدامى الراسخة بأن الجنس يمكن أن يساعد في تحفيز المخاض عندما تكونين متأخرة أو قريبة من موعد ولادتك هي أسطورة. خلافا للاعتقاد الشائع، تظهر الأبحاث أن هزات الجماع لا يمكن أن تحفز المخاض.
في بداية المخاض، ستحفز المشيمة إنتاج الأوكسيتوسين لبدء الانقباضات وإعداد الجسم للولادة. يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس والنشوة الجنسية، لكنه لا يبدأ المخاض إلا إذا كان الجسم مستعدًا وجاهزًا بالفعل. الاستثناء هو إذا كان حملك شديد الخطورة. قد
ينصح مقدم الرعاية الصحية الأشخاص الذين يعانون من حالات حمل عالية الخطورة (على سبيل المثال، الحمل بمضاعفات أو تاريخ الولادة المبكرة أو عنق الرحم غير الكفء) بتقييد الأنشطة الجنسية. إذا لم تكوني متأكدة، فتحدثي إلى القابلة أو طبيب التوليد.
المصدر: lovetoknow.com
اقرأ أيضاً:
طرق بسيطة لتقليل حمض اليوريك في الجسم
طبيب البوابة: كم ساعة من المشي ضرورية للحفاظ على اللياقة ؟
