القاعدة الأولى:
أنا ثم ابتسامتي ثم اهتمامي بنفسي قبل كل شيء.
القاعدة الثانية:
أخصص وقتاً لفعل ما أحب بدل انشغالي بأفعال غيري.
القاعدة الثالثة:
أعطي النصائح كما لو أني أنصح نفسي وعلى قدر المساعدة لا من باب التدخل والإلحاح.
القاعدة الرابعة:
لا أحرم نفسي من وجبتي المفضلة لأجل الدايت بل أوازن سعراتها ببعض التمارين الرياضية.
القاعدة الخامسة:
إعطاء نفسي الوقت الكافي للتفكير فيما قد أفعله وما هي عواقبه وهل هو قابل للنجاح؟؟
القاعدة السادسة:
أناقتي في كل وقت ومكان لا أهملها بحجة العمل وأتعابه.
القاعدة السابعة:
ثقتي بنفسي سلاحي ولا أكترث لانتقاد البعض فقد يكون بسبب نقص يكمن بداخلهم.
القاعدة الثامنة:
وقتي المفضل مع صديقاتي المفضلات لا غنى عنه.
القاعدة التاسعة:
ليس لأي أحد الحق في التدخل بما أقوم به فوحدي من يحاسب نفسي وأنا المسوؤلة الوحيدة عن عواقب أفعالي.
القاعدة العاشرة:
الزواج والرجال آخر أولوياتي لا أسعى له ولا أفكر كيف أصطاد أو أفكر بالقطار وفواته، ليس هنالك سن محدد للزواج بل هنالك الرجل المناسب وهذا الرجل سيأتي لوحده إن كان يريدني حقًا.
للمزيد:
للتخلص من التوتر والقلق في 2017.. اتبع هذه الأفعال!
6 عادات تساعدك على تحسين المزاج والحالة النفسية
علامات تكشف لكِ أن صديقتك المقربة بوجهين.. اكتشفيها
نصائح هامة لقضاء يوم ناجح في العمل
