يعتبر الكركديه من المشروبات العشبية التي تشتهر بلونه الأحمر الزاهي ونكهته المميزة، فهو يفيد في تقوية المناعة وتحسين الهضم وخفض ضغط الدم، لكن يجب التعامل معه بحذر، فليس كل ما هو مفيد للجسم في الظروف العادية يكون آمنًا للمرأة الحامل، سنستعرض فوائد الكركديه للحامل وأبرز الاضرار المتعلقة بتناوله:
فوائد الكركديه للحامل
- يعتبر الكركديه مضاد للأكسدة يحتوي على مركبات لأنها تساعد في حماية الجسم من التلف الخلوي وتقوية المناعة.
- خفض ضغط الدم: في حالات ارتفاع ضغط الدم مما يساعد الكركديه في تخفيفه عند الأشخاص غير الحوامل.
- يفيد في عملية الهضم قد يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.
- الكركديه غني بالفيتامينات يحتوي على فيتامين C وبعض المعادن المفيدة.
- يحتوي الكركديه على مجموعة عناصر هامة تفيد المرأة في فترة الحمل ومنها الفيتامينات والحديد والمغنيسيوم وحمض الفوليك.
- يساعد المغنيسيوم على منع الإصابة بالإمساك لأنه يليّن عضلات الأمعاء.
- يجب على الحامل أخذ كميات قليلة من الكركديه خاصةً خلال الأشهر الأولى من الحمل ويفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من أنواع الأعشاب تفاديًا لحدوث الأضرار.
أضرار الكركديه أثناء الحمل
- تناول الكركديه بكميات كبيرة قد يزيد خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- إذا كانت المرأة الحامل تتناول أدوية، خاصة أدوية ضغط الدم أو مميعات الدم، يجب تجنب الكركديه.
- انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ.
نصائح عند شرب الكركديه
- يُفضل تجنب الكركديه خلال فترة الحمل أو استشارة الطبيب قبل تناوله خاصة في الأشهر الأولى.
- يمكن استبداله بمشروبات عشبية آمنة للحمل مثل البابونج أو النعناع لكن بعد استشارة الطبيب.
