كشفت دراسة بريطانية أن فاكهة التوت الأزرق لها فائدة كبيرة للأطفال، حيث تعمل على مساعدة أدمغتهم أن تؤدي وظائفها بشكل كامل.
ووفقا لصحيفة «التلغراف» البريطانية فإن مشروب التوت الأزرق يساعد الأطفال في المرحلة الابتدائية على تأدية الواجبات بدقة وسرعة أكبر تصل لـ10% عندما يتناولون هذا المشروب.
وأكدت الدراسة أن التوت يحتوي على مركبات الفلافونويد ويعمل أيضا على مقاومة الأكسدة في الجسم.
وأجريت الدراسة على مجموعة من الأطفال الذين طلب منهم أن ينتبهوا لعدد الإشارات بشاشة الحاسوب على الزر الذي يدل على اتجاهها وحقق الأطفال الذين تناولوا عصير التوت أفضل النتائج.
وأكد البروفيسور كلير وليامز أن هذه الدراسة كشفت لأول مرة عن فائدة فاكهة التوت الأزرق ومركبات الفلافونويد في الإدراك المعرفي.
لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
أطباق صحية: كرواسون بالتوت الأزرق
أطباق صحية: مخفوق التوت البري لبشرة نضرة
