إذا كنتِ تبحث عن مشروب منعش ومثالي لترطيب الجسم وإمداده بالفيتامينات، استمتع بمزيج البطيخ مع الجزر مع قطعة من كيك الفانيلا لوجبة خفيفة صيفية في أي وقت من اليوم، فيما يلي عصير البطيخ والجزر:
المقادير:
- كوب من قطع البطيخ
- نصف كوب من الجزر المبشور
- نصف كوب من الماء البارد
- ملعقة حجم كبير من عصير الليمون
- مكعبات من الثلج.
طريقة تحضير عصير البطيخ والجزر
- ضع قطع البطيخ والجزر المبشور في الخلاط
- ثم أضف الماء البارد.
- ثم امزج مقادير عصير البطيخ والجزر، للحصول على عصير ناعم ومتجانس.
- واخيراً اضف عصير الليمون، وامزج جيدًا، ثم قدم العصير باردًا ومنعشاً مع مكعبات الثلج بجانب قطع الكيك، وصحتين وعافية.
