مع اقتراب دخول عام 2026، تتطلع العديد من السيدات إلى استعادة نشاطهن، والتخلص من الانتفاخات، والشعور بخفة الجسم، بالإضافة إلى تعزيز الثقة بالمظهر والمزاج. ومن هنا يأتي تحدّي 8 أيام لفقدان الوزن قبل 2026، كفرصة عملية لإعادة ضبط العادات الصحية بطريقة قصيرة وسهلة التطبيق، مشجعة دون ضغط أو مبالغة. هذا التحدّي لا يعدك بخسارة كبيرة للوزن خلال أسبوع واحد، فالعوامل الواقعية لا تسمح بذلك، لكنه يمنحك دفعة قوية لتقليل احتباس ...