في الشهر الثامن من الحمل، يصل طول الجنين إلى حوالي 45 سم تقريبًا ويبلغ وزنه حوالي 2.2 كيلو جرام، تتطور حركة الجنين في هذه المرحلة لتصبح أكثر انتظامًا وثباتًا عما كان عليه في المراحل السابقة، وبالرغم من أنه قد يتحرك بشكل قوي ومكثف، إلا أنه يتمتع بمزيد من التحكم في حركته، ويتأثر بكثير من العوامل المحيطة به.
يتحرك الجنين في هذه المرحلة بشكل متكرر وباتجاهات مختلفة، وقد تعتبرها بعض النساء بمثابة النبض الذي يصدر من جسم الجنين، ومن الجميل أن تشعر الأم بحركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن بشكل واضح وواثق، لأن هذا يقدم لها الأمان والارتياح بأن الجنين ينمو ويتطور بشكل طبيعي وسليم.
بالنظر إلى الجانب الطبي، فإن حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل تعد علامة إيجابية لنمو وتطور الجنين، وتشكل مؤشر سلامة وصحة الحمل، ولابد من الاهتمام بمتابعة حركة الجنين والاستماع إلى أدق أصواته، وفي حالة وجود أي قلق أو خوف، يجب الاستشارة مباشرة من الطبيب المختص للتأكد من سلامة الجنين وصحة الحمل بشكل عام.
حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن
خلال الثلث الأخير من الحمل، تمر المرأة بالعديد من التغيرات مثل حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن، حيث تشعر الحامل بالعديد من الركلات المتتابعة الناتجة من ساق الجنين أو ذراعيه في بطن الأم.
عادة ما تحدث هذه الركلات حتى تشعر الأم بالتطور الذي يمر به الجنين يوم بعد يوم، وأنه يحظى بالسلامة الصحية، لذا حركة الجنين في الثامن زي النبض من الأمور التي تطمئن المرأة على صحة جنينها، ولا داعي للقلق من ذلك.
أسباب ضعف حركة الجنين في الشهر الثامن
عندما يصل الحمل إلى الشهر الثامن، يصبح الجنين جاهزًا للولادة، يأخذ حيزًا كبيرًا من الرحم والسائل الأمنيوسي، ويصبح الدوران والحركة يتحدّثان عن صحة الجنين، حيث إن التعرف على سلوك الجنين أمر مهم لأن حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن تشير إلى حالته الصحية.
يمكن أن يشير انخفاض حركة الجنين في الشهر الثامن إلى مشكلة صحية محتملة على الرغم من كونه أمرا طبيعيًا، وسبب ضعف حركة الجنين يمكن أن يكون مؤقتا، ولكن يجب تقييم الحالة بدقة، ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن:
1- عدم وجود كمية كافية من السائل الأمنيوسي
في بعض الأحيان، يواجه الجنين نقص حجم السائل الأمنيوسي اللزج المحيط به، مما يؤدي إلى تقليل حركة الجنين، ويمكن أن يتعرض الجنين للإجهاد في هذه الحالة.
2- المواضع غير المناسبة
عندما يبلغ الجنين الشهر الثامن، لم يعد يوجد مساحة كافية له للتحرك داخل الرحم، يمكن أن يصبح الجنين ملتصقًا بأحد جدران الرحم أو بأحد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تقليل حركة الجنين.
3- ضعف الأوعية الدموية
إذا كانت أوعية الدم التي تغذي الجنين ضعيفة، فقد يتأثر الجنين ويصبح أقل حيوية ونشاطًا.
4- تداخل العوامل الوراثية
بعض المشاكل الجينية، مثل متلازمة داون، يمكن أن تعرقل حركة الجنين.
5- ضعف الإمداد الدموي
إذا كان هناك ضعف في إمداد الدم إلى الرحم، فقد يتحدث هذا عن تغيرات مثل ضعف حركة الجنين.
التغيرات التي تحدث في الشهر الثامن من الحمل
يعتبر الشهر الثامن من الحمل هو الشهر الأخير قبل الولادة، وهو المرحلة التي تشهد الكثير من التغيرات الملحوظة في جسم المرأة الحامل، وتتمثل بعض التغيرات التي تحدث في الشهر الثامن فيما يلي:
- يلاحظ الكثير من النساء الحوامل في الشهر الثامن زيادة الوزن بشكل واضح وسريع، وتزداد الحاجة إلى العناية بالجسم والحمية الغذائية لتفادي الإصابة بمضاعفات الحمل مثل زيادة الوزن الزائد، وارتفاع الضغط، وتطور الداء السكري الحملي.
- يزداد حجم الرحم في هذا الشهر ويؤدي ذلك إلى التأثير على النوم والتحرك والحركة العامة للحامل.
- قد يشعر النساء في هذه المرحلة بآلام في أسفل الظهر والحوض والساقين، ويمكن الوقاية منها عن طريق الراحة الكافية والاطمئنان على صحة الجنين بشكل مستمر.
- يحدث تغير في الجسم والبشرة، حيث تظهر مشاكل جديدة مثل ظهور الندبات في بعض الأماكن وظهور الكدمات بسهولة، وتزداد حساسية الجلد للشمس والحرارة والعرق، لذلك، يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر والاعتناء الجيد بالبشرة.
حركة الجنين الزائدة في الشهر الثامن
على الرغم من أنه طبيعي أن تشعر الحامل بحركة الجنين مثل الرعشة في الشهر الثامن، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون الأمر دلالة على إصابتها بالمضاعفات خاصة في حالة إذا كانت حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن أكثر من المعدل الطبيعي له، ويعود الأمر في ذلك إلى عدة أسباب من بينها:
- إذا كان الحبل السري يلتف حول عنق الحنين.
- دلالة على أن الأم تعانِ من مشكلات في الرحم، وذلك ما قد يتسبب في وفاة الجنين في بطن الأم.
- ارتفاع مستويات ضغط الدم، والذي من شأنه أن يتسبب في الإصابة بتسمم الحمل، لذا من الضروري الحفاظ على معدل ضغط الدم في الجسم.
- انفصال المشيمة عن الجنين، وذلك ما يتسبب في عدم وصول المواد الغذائية الهامة للجنين، وبالتالي زيادة معدل الخطر.
كيفية الحفاظ على حركة الجنين في الشهر الثامن
تختلف حركة الجنين من امرأة لأخرى ومن جنين لآخر، ومع ذلك، يمكن اتباع بعض الخطوات الهامة للمحافظة على حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن، والتي من بينها:
1- تناول الأطعمة الصحية
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تحافظ على صحة الجنين، مثل الفواكه والخضراوات والبروتينات النباتية والحيوانية، كما يجب شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى طوال اليوم للمحافظة على مستوى السائل الأمنيوسي وتشجيع حركة الجنين.
2- تقليل التوتر والضغوط النفسية
يؤثر التوتر والضغط النفسي على رحلة الحمل وتطور الجنين، لذا ينصح بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والاسترخاء في الأنشطة التي تساعد على تخفيف التوتر مثل اليوغا، والتأمل والموسيقى الهادئة.
3- ممارسة النشاط الجسدي بشكل منتظم
يساعد النشاط الجسدي المنتظم على تحفيز حركة الجنين، كما أنه يساعد في إفراز الإندورفينات التي تخفف الألم والتوتر وتساعد في تحسين الحالة النفسية ورحلة الحمل.
4- الراحة والنوم الكافي
تحتاج الأم حامل في الشهر الثامن إلى الراحة والنوم الكافي، نظرًا للتغيرات التي يمر بها جسمها، ينصح بتجنب الأنشطة الإضافية والنوم الجيد في الليل، مع الالتزام بالوضع الجانبي الأيسر.
5- المراقبة الدورية
ينصح بالاستمرار في زيارات الطبيب المتابع والمراقبة الدورية لمستوى السائل الأمنيوسي ونمو الجنين وحركته، إذا لاحظت الأم أي تغير يتعلق بحركة الجنين، فينبغي عليها إعلام الطبيب المتابع على الفور.
تزداد حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل، حيث تصبح الحركة أكثر قوة ووضوحًا، ويُعد هذا الشهر من الفترات الحاسمة في الحمل، حيث يبدأ الجنين في الاستعداد للولادة، ويقوم ببناء قوته وكمية مخزونه الغذائي، ويتحرك بغرض تقوية عضلاته وأعضاءه الداخلية، ومن المعروف أن حركة الجنين مثل النبض في الشهر الثامن هي علامة جيدة على صحة الجنين واستمراريته في النمو الطبيعي.
