بينت دراسة أن تدخين الموظفين يؤثر على معدلات إنتاجهم بشكل هائل حيث يكلف كل مدخن شركته حوالي 2890 يورو سنوياً.
وقال البروفيسور القائم بالدراسة كاري ريولا أن الخسائر التي تتكبدها الشركات نتيجة تدخين العاملين بها تأتي بسبب قيام العامل أو الموظف بترك مكتبه أو مكان عمله ليذهب إلى الأماكن المخصصة للتدخين داخل الشركة أو إلى الشارع ليقوم بذلك.
وأضاف ريولا هناك أيضاً خسائر تسببها المتاعب الصحية التي يجرها التدخين على المدخنين وهو ما يترتب عليه قيامهم بإجازات مرضية مما يؤثر أيضاً على مصلحة العمل. كما أظهرت الدراسة، أن هناك أموالا طائلة تنفقها الشركات على أعمال التنظيف واستهلاك الطاقة لتبقى الأماكن المخصصة للمدخنين نظيفة ومتجددة الهواء.
وذكر ريولا أن هناك بعض الدراسات التي بينت أيضاً أن المدخنين العاملين على ماكينات في المصانع المختلفة تزيد لديهم القابلية للتعرض لحوادث مرتبطة بأعمالهم. وأضاف بأن تدخين العمال والموظفين يؤثر أيضاً على زملائهم فيما يعرف بالتدخين السلبي.
ومن جانب آخر، يشير أحد الاستطلاعات إلى أن "الموظف المنتج والذي يتمتع بصحة جيدة يفيد شركته أكثر من الموظف المتغيب عن العمل أو الذي لا يتمتع بصحة جيدة أثناء العمل أو الموظف الآخر الذي يعاني من مشاكل جسدية".
الموظف الذي يتمتع بالصحة هو الأكثر سعادة
وضعت بعض الشركات في الولايات المتحدة هذه العبارة نصب أعينها. فقد اكتشف شركات ، أن هناك فائدة للموظف وشركته على حد سواء وأن التعاون في توفير فرص مناسبة لتحسين الأحوال الصحية أمر سليم.
وتعتقد الشركة أن الموظف الذي يتمتع بصحة جيدة والسعيد أيضا موظف منتج مما يؤدي إلى خفض النفقات العلاجية.
وتوفر بعض الشركات منشأت رياضية في مكان العمل من أجل أن يمارس موظفوها اليوغا، التمارين في الهواء الطلق، ندوات التغذية، نشرات الصحة، واجتماعات أسبوعية من أجل تخفيف الوزن.
كذلك توفربعض الشركات وجبات غذائية خفيفة ومغذية.
نصائح سريعة لاكتساب اللياقة أثناء العمل لسوء الحظ لا يمكن لأي شخص ممارسة ألعاب الجيمنازيوم أثناء العمل أو تناول وجبة مغذية.
ولكن هناك أشياء بسيطة يمكن أن يقوم بها المسؤول أو الموظف المشغول كي يحرق السعرات الإضافية التي يتناولها عن طريق الطعام.
– ابتعدوا عن التدخين أولا وقبل كل شيء
- اصعدوا الدرج بدل استخدام المصعد
- أوقفوا سياراتكم في مواقف بعيدة عن المكاتب وامشوا إليها.
- قوموا بتمديد أجسامكم في المكاتب
- احتفظوا ببعض الأغذية الخفيفة قليلة الدسم ومنخفضة السعرات في مكاتبكم لإبعادكم عن الآلات التي تبيع الأطعمة الدسمة.
- أثناء ذهابكم إلى غرف الاستراحة، اختاروا أطول الطرق
- اذهبوا مشيا على الأقدام إلى زملائكم في العمل بدل الاتصال هاتفيا أو إرسال البريد الإلكتروني.
يقول الخبراء، إن تحقيق الصحة على وشكل أن يكون أكثر من مجرد التحم بالوزن. إن ذلك يتمثل في الصورة الكلية لمعاملة الشخص لعقله ، جسمه وروحه.
