تتمنى الكثير من السيدات أن تسمع خبر حملها السعيد، مما يجعلهن يطرحن الكثير من الأسئلة الخاصة بحدوث الحمل والتي من ضمنها ما هو المعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل؟ حيث أن الكثيرات تعتقد في رأيهن بأن عدد مرات الجماع هي من العوامل الأساسية لحدوث الحمل، ولكن هذا الاعتقاد قد يكون خاطئ بعض الشيء، نتيجة أن حدوث الحمل قد لا يحتاج إلا جماع مرة واحدة ما بين الزوجين، وهو ما سوف نتناوله من خلال هذه المقالة بشيء من التفصيل، فتابعونا في السطور التالية.
المعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل؟
يجب أن تعلمي عزيزتي القارئة جيداً بأن المعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل غير محدد، وذلك لكون حدوث الحمل قد يتم بناء على بعض العوامل والتي من ضمنها ما يلي:
- صحة الحيوانات المنوية عند الرجل وكذلك عددها الكلي.
- صحة البويضة لدى المرأة.
- الالتزام بممارسة العلاقة الحميمية في أيام التبويض بشكل متكرر.
فكل هذه الأشياء هي من ضمن العوامل التي تساعد على حدوث الحمل سريعاً، كما يوجد عوامل أخرى والتي من ضمنها ما يلي:
1. الحفاظ على ممارسة العلاقة الزوجية يومياً
فعندما تحافظين عزيزتي على الجماع مع زوجك بشكل مستمر، فإن ذلك سيساعدك في حدوث الحمل بشكل أسرع، وذلك لما تم إثباته من قبل الدراسات بأن الجماع للمرة الثانية يساعد على كفاءة الحيوانات المنوية وزيادة عددها، فبالتالي هذه الدراسة هي خير دليل على أن الحمل قد يحدث نتيجة استمرار العلاقة الزوجية بشكل منظم.
2. ممارسة العلاقة الزوجية بشكل مستمر في أيام التبويض
عندما تمارسين انت وزوجك الجماع بشكل أكثر أثناء فترة التبويض، فأنت بذلك تتعرضين للحمل في فترة قليلة، حيث أن هذه الفترة تقوم البويضة بالخروج من مكانها بحثاً عن عملية التخصيب، فبالتالي عندما يتساءل البعض كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟ والإجابة هي أنه يفضل أن يكون بشكل يومي إلى نهاية أيام التبويض.
كيفية تحديد أيام التبويض إذا كانت مواعيد الدورة الشهرية غير مستقرة
كما ذكرنا من قبل بأن المعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل هو كل يوم أو يوم بعد يوم، خاصة في أيام التبويض أو قبل هذا اليوم بخمسة أيام، فيتم احتساب الدورة الشهرية بعد أربعة عشرة يوماً من بداية الدورة الشهرية، ولكن من تكون دورتها غير منتظمة، حينها يتم احتساب أيام التبويض على النحو التالي:
1. حدوث تغييرات في إفرازات المهبل
إذا لم تستطيع تحديد أيام التبويض يمكنك أن تلاحظي التغييرات الحادثة في إفرازات المهبل، حيث أن قبل حدوث التبويض ستجدين إفرازات رقيقة بالمهبل، ولكن بعد انتهاء هذه الفترة ستجدين إفرازات قليلة للغاية وسميكة وغير واضحة اللون.
2. استخدام بعض الطرق للمساعدة في معرفة أيام التبويض
يوجد بعض الأشياء التي يمكنها مساعدتك في التعرف على أيام التبويض، ومن ضمنها عمل اختبار عن طريق البول للتسهيل عليك معرفة أيام التبويض، حيث أن هذا الاختبار يوضح قبل أيام التبويض والتي تكون فيه احتمالية الحمل بشكل كبير.
ما هي العلامات الأكيدة لحدوث الحمل قبل ميعاد الدورة الشهرية
لكن من تتساءل عن العلامات التي تظهر على المرأة الحامل قبل ميعاد الدورة الشهرية، حيث أن هذه العلامات ما يلي:
1. النزيف المهبلي
يعد نزول دم بعد العلاقة الزوجية يدل على الحمل، حيث أنه من العلامات الأكيدة المبكرة على حدوث الحمل، حيث أن النزيف يحدث نتيجة انغراس البويضة المخصبة بالحيوان المنوي بالرحم.
2. تحجر الثديين
من ضمن العلامات المبكرة على حدوث الحمل هو تعرض الثديين للتحجر والألم، نتيجة التغيرات الهرمونية الحادثة بالجسم.
3. تأخر الدورة الشهرية
وهي من العلامات الأكيدة للحمل، فإذا حدثت بعض التغيرات الهرمونية في الجسم مع تأخر الدورة الشهرية، فذلك دليل على حدوث الحمل.
4. الشعور بالتعب
تمر الحامل بالعديد من التغييرات الهرمونية والتي تجعلها تشعر دائماً بالإرهاق والتعب الحاجة الدائمة للنوم، فكل هذه الأعراض هي أعراض حقيقية للحمل.
5. غثيان الصباح
من ضمن أهم العلامات الأكيدة لحدوث الحمل هو الإحساس بالغثيان كل يوم عند الاستيقاظ، حيث أن هذا العرض يظهر أكثر في الشهر الثاني للحمل.
6. ضيق التنفس
يظهر على الكثيرات من السيدات الحوامل في بداية حملهن الإحساس بعدم القدرة على التنفس نتيجة زيادة هرمون الحمل بالجسم.
نصائح لحدوث الحمل بسرعة
بعدما تعرفنا على المعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل، سوف نقدم لك سيدتي في السطور التالية أهم نصائح يجب عليك إتباعها لحدوث الخبر السعيد بإذن الله، ومن ضمن هذه النصائح ما يلي:
- عليك بممارسة العلاقة الحميمية بشكل منتظم، فذلك يساعدك في حدوث الحمل بسرعة.
- إذا كنت سيدتي لا تحبين ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار، فيجب عليك المحافظة عليها بانتظام قبل أيام التبويض بخمس أيام وخلال التبويض كذلك، حيث يفضل في هذه الأوقات ممارسة العلاقة يوم بعد يوم على الأقل.
- حافظي على وزنك منضبط، حيث أن النساء التي تعاني من زيادة في الوزن وكذلك نقصان في الوزن، هم من أكثر الفئات التي يحدث لها اضطرابات الحمل.
- الابتعاد نهائيا عن التدخين وكذلك أيضاً التقليل من مشروبات الكافيين، حيث أن جميع هذه الأسباب هي التي تؤدي لحدوث اضطرابات الحمل.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، حيث أن هذا الأمر يتسبب في التقليل من احتمالية التبويض، لذلك عليك ألا تتخطي الخمس ساعات أسبوعيا في ممارسة الرياضة.
- عدم تناول الأدوية التي تتسبب في تقليل فرص حدوث الحمل، فبالتالي حاولي التكلم مع طبيبك الخاص واستبدالها.
- الالتزام بدعاء الجماع وهو "ربي جنبني الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا"، كما يمكنك الالتزام بقول دعاء الجماعة بين الزوجين للحمل، ومن افضل أوقات الدعاء هو وقت السحر أي قبل صلاة الفجر، حيث أن في هذه الأوقات يكون الدعاء مستجاب.
قدمنا لكم من خلال هذه المقالة كل ما تريدون معرفته عن المعدل الطبيعي للجماع لحدوث الحمل، فإذا كنت تريدين الحمل عليك بالالتزام بالجماع يوم بعد يوم أثناء فترات التبويض والأيام القليلة التي تسبقه، ويجب أن تعلمي سيدتي أن الحمل هو رزق من عند الله، فعليك بالدعاء والاستغفار وسؤال الله عزّ وجل بالذرية الصالحة.
