اظهرت دراسة بريطانية حديثة ان تناول سمك السلمون مرتين اسبوعيا يمكن ان يقي من سرطان الجلد, وقال باحثون من جامعة لندن ان التجارب أظهرت أن أحماض اوميجا-3 الدهنية الموجودة في الأسماك الزيتية.
مثل السردين والماكريل والسلمون- تدمر الخلايا الخبيثة في الجلد وأورام الفم بينما تترك الخلايا السليمة دون ان تمسها وأضافوا: أن الجوز وبذور الكتان مصدران جيدان ثبت انهما يسهمان في الوقاية من أمراض القلب.
