اضطراب القلقِ الاجتماعي، المعروف أيضا، بالخوف الاجتماعي، هو حالة نفسية تتسبب في خوف عارم من الحالات الاجتماعية التي تتطلب التَفاعل مع أو أمام الآخرين، وهي حالة مختلفة عن الخجل، أو الانطواء، أو مواجه قلق طبيعي أمام جمهور يفترض أن يتحدث أمامه، والخوف هو الشعور بأنك ستحرج نفسك بطريقة ما.
وتتسبب اضطرابات القلقِ الاجتماعية بالخوف الشديد، والذي غالبا ما يبدأ قبل أيام أو أسابيع من الحدث، وتسبب أعراض جسدية في أغلب الأحيان مثل الخجل، وتسارع نبض القلب، وصعوبة التَركيز.
كما يؤثر اضطراب القلق الاجتماعي بشكل ملحوظ على حياة الشخصِ اليومية، وقد يسبب انسحابا حتى من النشاطات الاجتماعية، والعمل أو عدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل لفترات طويلة.
ماذا هو مسبب اضطراب القلقِ الاجتماعي ؟
بالرغم من أن السبب الحقيقي لاضطراب القلقِ الاجتماعي غير معروف بعد، إلا انه قد يكون وراثيا أو رداً فعل على مواجهة حالة مذلة جداً.
ما هي الأعراض؟
اضطراب القلقِ الاجتماعي لَه أعراض عاطفية وجسدية. عاطفياً، يبدو الشخص عصبيا حزينا متَلَهفا، ومتيقظا أثناء المناسبة الاجتماعية. كما يخشى من مواجهة شيء أو الشعور بالخوف الشديد. هذا القلقِ يمكن أن يسبب أعراضا جسديةَ، مثل الخجل، التعرق, الارتجاف، تسارع نبض القلب، وصعوبة التَركيز.
كيف يتم تشخيص اضطراب القلقِ الاجتماعي؟
يتم تشخيص اضطراب القلقِ الاجتماعي بالاستناد إلى تاريخ الأعراضِ، فحص طبي، وتقييم الصحةِ العقليِة، والذي يتضمن تقييم الأعراضِ النفسية. ويمكن أن يتم عمل اختبارات للبول أو الدم لاستثناء الحالة الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب أعراض مماثلةَ (مثل فرط نشاط الغدة الدرقية).
كيف نعالج اضطراب القلقِ الاجتماعي؟
تَتضمن معالجة اضطراب القلقِ الاجتماعي استشارة طبيب مختص، وأحياناً تناول أدوية (مثل مضادات الكآبة)، بالاعتماد على درجة تأثير الأعراض على حياتك اليومية. ويمكن أن يعمم اضطراب القلقِ الاجتماعي معنى الخوف من جميع الحالات الاجتماعية أو الخوف من واحدة أو أكثر من الحالات الاجتماعية. وكلما زادت المخاوف الاجتماعية كلما صعب حل المشكلة.
غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلقِ الاجتماعي من مشاكل أخرى، مثل الإفراط في تناول المشروبات الكحولية، والمخدرات، والكآبة. وعندما تحدث الحالات النفسية الأخرى مع اضطراب القلق الاجتماعي، يتم استشارة الطبيب للحصول على المزيد من الرعاية الصحية.
