هل أنا حامل؟ السؤال الأول الذي يتبادر إلى ذهن المرأة إذا ما اعترتها بعض الأعراض الشائعة للحمل، والتي من ضمنها الغثيان والدوخة، التبول كثيرًا وغير ذلك، ولا شك أن الأعراض قد تختلف من سيدة لأخرى، فهناك من تشعر بكافة الأعراض وقد لا تكون حاملًا حقًا، وهناك من لا تشعر بأي شيء وتفاجئ في الشهر الثاني أو غيره بوجود حمل دون أن تمر بأي أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة، فما هي أكثر الأعراض شيوعًا والأعراض الأخرى التي قد لا ينتبه لها البعض، هو ما نبينه بالتفصيل.
أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة
توجد بعض الأعراض الشائعة التي إن ظهرت على المرأة فقد تدل على حملها، ولكن هل يحصل حمل بعد الدورة مباشرة، وهل توجد أعراض تؤكد وجود حمل بعد موعد الدورة، أم إنها قد تأتي دون أن يوجد حمل، وفي هذا فإن نسبة بسيطة جدًا تشير إلى أنه قد لا يكون حملًا بل دلالة على انتظام الدورة الشهرية، لكن في الأغلب تكون السيدة حامل وعليها التأكد من ذلك عبر إجراء اختبار الحمل، إن ظهرت الأعراض التالية:
- تأخر الدورة الشهرية: إذا تأخرت أكثر من أسبوع فلا بد من إجراء فحص الحمل، خاصةً إن كنت في فترة الحمل، وقد غابت عن الوقت المتوقع، حتى تتأكدي من وجود الحمل أو عدمه.
- زيادة التبول: يكون التبول متكرر أكثر من المعتاد، ويرجع هذا إلى زيادة كمية الدم في الجسم أثناء الحمل، فتقوم الكليتين بمعالجة السوائل الزائدة التي تنتهي في المثانة.
- التعب والنعاس: هو واحدًا من أبرز أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة، حيث يحتل المرتبة الأعلى في علامات الحمل المبكرة، ولا يوجد يقين حول السبب الرئيسي للنعاس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل، إلا إن يُشار إلى الارتفاع السريع في مستويات هرمون البروجسترون أنه له دور هام في الشعور بالتعب.
- تورم في الثديين: حيث يتأثرا من الهرمونات في جسم لا سيّما بالمراحل الأولى من الحمل، فيكونا متحسسان وبهما ألم، لكن يتلاشى هذا الألم بعد عدة أسابيع حيث يتأقلم الجسم مع التغيرات الهرمونية.
- الغثيان والقيء: ويمكن أن يكون غثيان بدون قيء، فالأكثر شيوعًا هو غثيان الصباح، كما يمكن أن يأتي في أي وقت خلال النهار أو الليل، ويستمر الوضع بين شهر أو شهرين من الحمل، وتجدر الإشارة أن بعض السيدات قد لا يشعرن بذلك، وإلى الآن سبب الغثيان غير واضح، إلا أنها هرمونات الحمل.
أعراض أقل تأكيداً على وجود حمل بعد الدورة
إن أعراض الحمل منها الأكيدة كما ذُكرت، ومنها ما قد يكون أقل تأكيداً خلال الثلاثة أشهر الأولى، وقد تشك المرأة في إنها حامل، خاصةً إن كانت غير متيقنة هل يحصل حمل بعد انتهاء الدورة مباشرة أم لا، وتشتمل الأعراض التي قد تواجهها على ما يلي:
- الانتفاخ: ينتج عن التغيرات الهرمونية في الجسم، خاصة في بداية الحمل، ويكون مثلما تشعر به في بداية حلول الدورة الشهرية، لذا إن كانت المرأة في سن حمل، فقد لا تفرق على هذا الانتفاخ نتيجة الحمل أو اقتراب الدورة الشهرية.
- تقلب المزاج: من أهم أعراض الحمل بعد الدورة، ويكون نتيجة تأثير تدفق الهرمونات في بداية الحمل، فتصير المرأة عاطفية زيادة عن اللزوم وتبكي بكثرة وبشكل غير عادي.
- النفور من الطعام: إن صرت أكثر حساسية تجاه الروائح، فعليك التيقن من كونها أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة الشهرية، خاصة إن شعرت بتغير في حاسة التذوق لديك، ولا شك أن هذا يرجع إلى التغيرات الهرمونية.
- التشنج والتقلصات: فتعاني بعض النساء في الوقت المبكر من حملهن من تقلصات طفيفة في الرحم.
- نزيف الانغراس: أو التبقع الخفيف، وهو من أولى علامات الحمل بعد الدورة، فيحدث حينما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم، بعد حوالي 10 أيام إلى أسبوعين من الحمل، ويجب الإشارة إل أن الانغراس يحدث في الوقت المتوقع فيه فترة الحيض.
- احتقان بالأنف: حيث يظهر نتيجة ارتفاع مستويات الهرمونات وإنتاج الدم، فتتورم الأغشية المخاطية في الأنف، ونزيفها وجفافها بسهولة، كما قد يصاب بعض السيدات بانسداد الأنف أو سيلانها.
- الإمساك: يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر على وتيرة الجهاز الهضمي وتعمل على إبطائه.
- تغييرات جلدية: تؤثر زيادة الهرمونات على التغييرات الجلدية، لكن جميعها لا تأتي بنفس النتيجة، فبعض السيدات قد يكون لديهن توهج وبشرة أكثر صفاءً، والبعض الآخر قد يصبن بمزيد من البثور.
أنسب وقت للحمل بعد الدورة مباشرة
إن ما يثير تساؤل بعض السيدات المتزوجات حديثًا، هل تظهر حقًا أعراض تؤكد وجود حمل بعد انتهاء الدورة، وإن كان صحيحًا فما هي أفضل طريقة للحمل بعد الدورة والوقت الصحيح الذي تأتي فيه العلاقة ثمارها بهدف الحمل، وتتمثل أفضل الطرق فيما يلي:
- لا بد أول شيء التوقف عن أي وسيلة لمنع الحمل يتم أخذها.
- إن كانت تعانين من تأخر في الحمل، فيُصح بإجراء فحص ما قبل الحمل ومعرفة الأسباب التي قد تكون مسؤولة عن تأخر الحمل.
- ثم عليك اتباع أنسب وقت للحمل، وهو يتمثل في أيام الإباضة، ويمكنك التعرف عليها من خلال متابعة دورتك الشهرية، حتى تستطيعي اختيار الوقت الأكثر خصوبة بتحديد وقت الإباضة، وممارسة العلاقة في هذا الوقت.
- الجدير بالذكر أن الإباضة عادةً قد تأتي قبل الحيض بحوالي أسبوعين، وهو محدد وفق متوسط الدورة المنتظمة، التي تستمر لمدة 28 يوم.
- ويمكنك التعرف على موعد اقتراب الإباضة من خلال اختبار الإباضة المنزلي، حيث يعتمد على البول ويكشف على هرمون LH الذي يرتفع مع اقتراب الإباضة لدفع البويضة إلى مراحل النضج النهائية، وتحدث الإباضة بعد دفع هذا الهرمون بـ 36 ساعة.
- كما إن ممارسة العلاقة الحميمية بكثرة قبل أيام الإباضة يساهم في تعزيز فرص الحمل، وقد تلاحظين سريعًا ظهور أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة أو خلالها.
- يجب الحرص على الاستلقاء من 10 دقائق إلى ربع ساعة بعد الجماع، ولا يتطلب من المرأة اتباع نصيحة رفع القدمين في الهواء، ولا الذهاب إلى الحمام خلال هذا الوقت، فقط ليس عليها إلا الاستلقاء حيث تعطي الفرصة للحيوانات المنوية الدخول إلى عنق الرحم.
- يُنصح الزوجين بعدم التوتر، والاسترخاء والهدوء بشأن موضوع الحمل، حيث يؤثر كلٍ من التوتر والإجهاد على تقليل فرص الحمل.
- بجانب ممارسة العلاقة في وقت الإباضة لتعزيز فرص الحمل، فينصح باتباع نظام غذائي صحي له تأثير إيجابي على الصحة الإنجابية وتحفيز الخصوبة، ومن تلك الأطعمة، الحمضيات، بذور عباد الشمس، الألبان كاملة الدسم، والطماطم.
نسبة نجاح الحمل بعد الدورة مباشرة
يمكن للمرأة أن تصير حامل إذا مارست العلاقة بعد انتهاء الدورة بفترة وجيزة، لكن هل هذا يحدث في كل الحالات، أم قد يحدث من بعضهن والبعض الآخر لا، وفي هذا تشير تجارب النساء في الحمل بعد الدورة مباشرة أنه يمكن نظريًا الحمل بعد الدورة أو خلالها لا سيّما إن كانت غير منتظمة، ونظرًا للتجارب الناجحة فقد استُخلصت النتائج التالية:
- مارسوا العلاقة باقتراب وقت الإباضة، والذي يحدث حينما يطلق المبيضان بويضة.
- زادت فرصة الحمل كلما اقتربت فترة الإباضة من الدورة الشهرية، وكثير من السيدات قد أكدوا على ظهور أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة مباشرة.
- أشارت بعض الدراسات أن المرأة قد تحمل من العلاقة من قبل أن تأتي أيام الإباضة بأسبوع وحتى يوم واحد بعدها.
- إذا كانت امرأة ذات دورة منتظمة، فمن المرجح أن تحمل بسبب الجماع بوقت مبكر من اليوم السابع، وقد يكون مباشرة بعد الدورة، أو أثناء النزيف.
- لذا إن كانت امرأة لا ترغب بالحمل لكن تود ممارسة العلاقة بهذا الوقت فلا بد من استخدامها وسائل منع الحمل.
- وتشير بعض السيدات أن ممارسة العلاقة قبل بدء الدورة بحوالي 12 يوم إلى 14 يوم كان له الفرص الأكبر في حدوث الحمل.
- النساء اللاتي يمررن بدورة قصيرة، فبالأغلب تكون لديهم الإباضة في اليوم العاشر، وقد ظهر الحمل لديهن بعد 3 أيام من بداية الدورة، إن مارسوا العلاقة في أيام ما قبل الإباضة.
- النساء اللاتي كن أكثر عرضة للحمل وظهرت عليهن أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة الشهرية كان لديهن دورة شعرية قصيرة أو غير منتظمة، مارسوا العلاقة دون وقاية.
- أشادت التجارب أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهم ما بين 40 إلى 45 تمت إباضتهن في وقت أبكر من النساء الأصغر سنًا.
في الختام، فقد تعرفنا على إمكانية الحمل بعد الدورة مباشرة، وكيفية ظهور أعراض تؤكد وجود حمل بعد الدورة، منها الأعراض الشائعة، ومنها الأعراض التي قد تظن بعض السيدات أنها بسبب الدورة فقط، علاوة على ما أشارت إليه خلاصة تجارب السيدات للحمل بعد الدورة.
