يُعد الوقت المناسب لظهور نبض الجنين هو في الأسبوع الثامن من الحمل، وعلى الرغم من أن الجنين يمكنه الحركة في الأسابيع السابقة، إلا أن أقصى حد لظهور نبض الجنين بشكل واضح بعد الأسبوع الثامن، ويعتبر ظهور النبض أحد العلامات المهمة لثبات وصحة الحمل؛ إذ يدل على أن الجنين يتلقى الدعم الكامل من الجهاز الدوري، ويحتوي على رئتين وقلب وجهاز عصبي، فما هي أقصى مدة لظهور نبض الجنين؟
أقصى حد لظهور نبض الجنين
نبض الجنين أكثر ما يشغل بال الآباء والأمهات خلال الأشهر الأولى من الحمل، وذلك لكونه يختلف تمامًا عن نبض الإنسان الطبيعي، حيث يتميز بكونه أسرع بدرجة كبيرة، فما هو اقصى حد لظهور نبض الجنين؟
ووفقًا للدراسات الطبية والتجارب المُسبقة، فإن نبض الجنين أقصى حد لظهوره لأول مرة بعد مرور شهر من الحمل، بداية من الأسبوع الخامس يمكن للطبيب الاستماع إلى نبض الجنين بشكل واضح، كما أنه يفضل الاستماع له في الأسبوع السادس أو السابع، للتمكن من الاستماع له بشكل واضح.
يضخ قلب الجنين بداية من الأسبوع السادس 110 نبضة في الدقيقة الواحدة، ويعود الأمر في ذلك إلى أن قلب الجنين يتكون من أربع حواف يمر من داخلهم الدم، والجدير بالذكر أنه في بعض الأحيان قد يتأخر ظهور نبض الجنين إلى الأسبوع العاشر من الحمل، ويعود الأمر في ذلك إلى حساب أشهر الحمل بشكل خاطئ.
عوامل تتسبب في تأخر ظهور نبض الجنين
تأخر ظهور نبض الجنين يعتبر مصدر قلق وتوتر للأم الحامل، فقد يدل على احتمالية وجود مشكلة صحية لدى الجنين، وعلى الرغم من أن أقصى حد لظهور نبض الجنين هو الأسبوع الثامن من الحمل، فإن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤثر في وقت ظهور النبض، وهي كالتالي:
1- عوامل جينية
يمكن أن تؤثر العوامل الجينية في تأخر ظهور نبض الجنين، حيث يكون التطور الجنيني بطيئًا في بعض الحالات.
2- خلل في الحمل
قد يكون هناك خلل ما في الحمل يؤثر في تأخر ظهور نبض الجنين، مثل وجود تكيسات على المبيض أو نزيف دموي.
3- التاريخ الصحي للأم
إذا كانت الأم تعاني من حالات صحية مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الغدة الدرقية، فقد يؤثر ذلك في تأخر ظهور نبض الجنين.
4- تأخر الحمل
قد يؤثر تأخر الحمل في تأخر أقصى حد لظهور نبض الجنين، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عوامل مختلفة، مثل: الالتهابات في الجهاز التناسلي أو انخفاض الهرمونات.
5- وزن الجسم
يمكن أن تؤثر الاختلافات الجسدية مثل الوزن الزائد أو النحافة الشديدة على تأخر ظهور نبض الجنين.
على الرغم من أن تأخر أقصى حد لظهور نبض الجنين يمكن أن يدل على وجود مشكلة صحية لدى الجنين، إلا أن هناك أحيانًا حالات بسيطة تؤدي إلى ذلك، وعليه ينبغي على الأم تفادي القلق الزائد ومراجعة الطبيب المعالج لمتابعة الحالة واستشارته حول الخطوات التالية.
عوامل تزيد من فرص ظهور نبض الجنين
يُعد نبض الجنين مؤشرًا مهمًا على صحة الجنين خلال فترة الحمل، ويدل على وجود إشارات كهربائية واضحة تنبعث من قلب الجنين ومعدل ضرباته، يتم تحفيز ظهور نبض الجنين عن طريق العديد من العوامل، والتي يمكن اختصارها فيما يلي:
1- تقدم الحمل
عندما يتقدم الحمل يزداد تطور الجنين ويبدأ قلبه بالعمل بشكل أفضل، مما يؤدي إلى ظهور نبض الجنين.
2- الوزن الصحي للأم
يعد الوزن الصحي للأم أحد العوامل المهمة التي تُساهم في طريقة تغذية الجنين داخل الرحم، وهذا يؤدي إلى تحفيز ظهور نبض الجنين.
3- اتباع الأم لنظام غذائي صحي
يجب على الأم الحامل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والاستفادة من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تحفز قلب الجنين، وبالتالي تحفيز ظهور النبض.
4- ممارسة الرياضة
ينصح أطباء النساء بممارسة بعض الرياضات الخفيفة خلال فترة الحمل، وذلك لزيادة التدفق الدموي وتحفيز قلب الجنين.
5- الاسترخاء
يعد الاسترخاء عاملاً مهمًا للأم الحامل، حيث إن التوتر والإجهاد قد يؤثر سلبًا على صحة الجنين وتأخر ظهور نبضه؛ لذا ينصح بممارسة الأنشطة المرتبطة بالاسترخاء مثل: اليوغا والتأمل خلال فترة الحمل.
6- الزيارات الطبية المستمرة
تعد زيارة الأم الحامل للمراجعات الدورية للطبيب المعالج هي الطريقة المثلى للكشف عن أي مشاكل صحية والتعامل معها في أسرع وقت ممكن.
كيفية الاستماع لنبض الجنين
يُعد الاستماع لنبض الجنين خلال فترة الحمل من الأمور المهمة التي تجعل الأم الحامل تشعر بالطمأنينة والراحة النفسية، كما أن أقصى حد لظهور نبض الجنين دليل على صحة الجنين داخل الرحم، وفيما يلي سنوضح كيفية الاستماع لنبض الجنين:
1- استخدام جهاز سماعات الدوبلر الصوتي
يعتبر جهاز سماعات الدوبلر الصوتي الأكثر شيوعًا واستخدامًا في الاستماع لنبض الجنين، وهو جهاز يعمل على إرسال موجات الصوت عبر الجلد والأنسجة الحاملة للجنين، ويمكن للأم الحامل سماع نبض الجنين من خلال سماعات الجهاز.
2- استخدام تطبيقات الهواتف الذكية
يمكن للأم الحامل استخدام تطبيقات الهواتف الذكية للاستماع لنبض الجنين، حيث يمكن للتطبيق استخدام الميكروفون الموجود في الهاتف لالتقاط الأصوات الجنينية.
3- استخدام الموجود فوق الصوتية
يمكن للأم الحامل الذهاب إلى الطبيب وطلب الاستماع لنبض الجنين، والذي يقوم بذلك باستخدام أجهزة خاصة، وخاصة في حالة عدم ظهور نبض الجنين بشكل واضح، يلجأ الطبيب في هذه الحالة إلى الفحص المهبلي، وذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية.
4- اللجوء إلى الطبيب
الجدير بالذكر أنه يتم الاستماع لنبض الجنين عادةً بعد الأسبوع العاشر من الحمل، ويمكن الاستماع لنبض الجنين خلال طلبات المراجعة الروتينية للطبيب المعالج، لكن في حالة الرغبة في الاستماع لنبض الجنين في المنزل، يجب على الأم الحامل اختيار الطريقة المناسبة لها واتباع الإرشادات والتعليمات اللازمة من الطبيب.
كما أن الاستماع لنبض الجنين بشكل مُتكرر ليس ضروريًا إلا في حالة وجود أي أعراض غير طبيعية، وفي هذه الحالة يجب على الأم الحامل الاتصال بالطبيب المعالج على الفور.
تعليمات للحفاظ على نبض الجنين
لضمان الاستماع للنبض خلال أقصى حد لظهور نبض الجنين، ومرور أشهر الحمل بسلام وأمان، والحفاظ على صحة الجنين ونبضه خلال أشهر الحمل المًختلفة من الضروري الالتزام بالنصائح والتعليمات الطبية كافة، والتي من بينها:
1- تناول الطعام المتوازن والصحي
يجب على الأم الحامل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على دعم صحة الجنين، والامتناع عن تناول المأكولات الضارة التي تؤثر سلبًا في الصحة العامة.
2- الابتعاد عن التدخين والكحول
يجب على الأم الحامل الابتعاد تمامًا عن التدخين والكحول خلال فترة الحمل؛ حتى لا يتأثر نبض الجنين.
3- الحفاظ على النوم الجيد
يجب على الأم الحامل الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد، حيث إنه يعمل على تحسين صحة الجسم بشكل عام وبالتالي تعزيز صحة الجنين.
4- ممارسة الرياضة الخفيفة
ينصح الأطباء بممارسة الرياضة الخفيفة خلال فترة الحمل، حيث إنها تساعد على دعم صحة الجنين وتحسن الصحة العامة للأم الحامل.
5- الحصول على العناية الطبية المنتظمة
يجب على الأم الحامل الحصول على الرعاية الصحية المنتظمة من قبل الأطباء المختصين، والتحقق من نبض الجنين وصحته عند كل موعد.
يجب على الحامل التعرف على أقصى حد لظهور نبض الجنين والتحقق من نبض صغيرها بشكل منتظم من خلال زيارات المراجعة الروتينية والاستماع لنصائح الطبيب، وفي حالة وجود أي علامة غير طبيعية أو تغير في نبض الجنين يجب على الأم الحامل الاتصال بالطبيب فورًا لتلقي الرعاية الطبية اللازمة.
