تعد مشكلة آلام المعدة من أكثر الأمراض انتشارًا، حيث أن معظمها تكون بسبب البواعث اليومية، إلا أنه من الممكن أن تكون دلالة على أمراض أخرى خطيرة.
ويوصي موقع "هيربس إنفو" بضرورة مراجعة الطبيب واستشارته إن كنت تعاني من مشكلة الآلام المستمرة، أما في الحالات التي تشعر بها بآلام شائعة وأوجاع فإنه يُنصح باستخدام الأعشاب التالية:
فوائد مذهلة للزعتر المطحون مع السمسم
النعناع
أثبتت دراسات علمية أن زيت النعناع الأساسي والذي يحتوي على المنثول، يحد من مشكلة التشنج العضلي في الجهاز الهضمي، كما أن رائحته تعمل على تهدئة الأعصاب. الأمر الذي يجعل النعناع في مقدمة الأعشاب المفيدة خصوصًا لمن يعانون من مشكلة القولون العصبي.
الخزامي (اللافندر)
يعمل الخزامي على حماية الجهاز الهضمي والمعدة، كما يفضل دائمًا تناوله عن طريق الفم أو استنشاقه لما له من فوائد تعمل على حماية المعدة من القرحة. فضلا عن كونه يستخدم في علاج الإسهال ويعمل على تخفيف آلام الحيض.
البابونج
تعتبر أحد أهم الأعشاب وأكثرها أمانًا على الجسم، وتتسم هذه العشبة بخواصها المضادة للتشنج وللالتهابات.
ماذا تعرفي عن فوائد البابونج؟
الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على مقاومة الانتفاخ المرتبط بالغازات والألم، ما يجعله نوعًا فريدًا من العلاجات العشبية للمعدة، فضلًا عن قدرته في معالجة القيء والغثيان.
الزعتر
إن الزعتر عشب دقيق يساعد على تخفيف الغاز المعوي أو انتفاخ البطن، وشعور المعدة بالضيق، والتهابات الدودة الطفيلية، وآلام أو التهاب المعدة. وتقدم هذه العشبة أيضًا مساعدة ممتازة لتحسين الهضم. وعندما يؤخذ الزعتر بانتظام، فقد يساعد على تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي والمغص الذي تسببه تشنجات الأمعاء.
لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
اكتشفي فوائد الزعتر المذهلة
طبيب البوابة: تعرفي على فوائد شاي البابونج الطبية
