عصير فراولة دايت

المكونات:

- كوبان فراولة
-3/4 كوب حليب بارد خالٍ من الدسم
-1/2 كوب سكر فروكتوز
-5 ملاعق كبيرة آيس كريم بنكهة الفانيليا خفيفة الدسم
- ماء غازى أوماء صودا بحسب الرغبة.

طريقة التحضير:
- اغسلي الفراولة وانزعي الأوراق الخضراء منها ثمّ صفّيها من الماء ثم ضعي الحليب والسكر في الخلاط الكهربائي و إخلطى جيداً.
- أضيفي الفراولة ثمّ الآيس كريم و إخلطى المزيج جيداً وأخيرا اسكبى المزيج في 8 أكواب ثمّ إملئيها بالماء الغازي أو ماء الصودا و حرّكي قليلاً و قدّميها.

للمزيد من المشروبات:
وصفة عصير الليمون بالنعناع المثلج
عصير الموز المثلج بالنسكافيه
مشروب الخروب