4 نصائح للأمهات المرضعات المصابات بالسكري

تاريخ النشر: 22 مارس 2011 - 06:49 GMT
قبل البدء بالرضاعة، تأكدي من وجود وجبة خفيفة أو علاجك قريبا منك،
قبل البدء بالرضاعة، تأكدي من وجود وجبة خفيفة أو علاجك قريبا منك،

 

بالنسبة للسيدات التي يعانين من مرض السكري، فهن يحتجن إلى متابعة دقيقة ومنتظمة لمستويات السكر في الدم.

 

هذا وتقدم جمعية السكري الأميركية مجموعة من الاقتراحات للمرأة المصابة بالسكري، للفترة بعد الولادة، حيث إن الرضاعة في حد ذاتها يمكن أن تؤثر على مستوى التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم:

 

1.        تناولي وجبة خفيفة قبل إرضاع الطفل أو اثناء الرضاعة.

2.        تناولي كوبا من الماء أو شرابا خاليا من الكافيين اثناء الرضاعة.

3.        قبل البدء بالرضاعة، تأكدي من وجود وجبة خفيفة أو علاجك قريبا منك، في حالة تعرضت لنوبة انخفاض سكر الدم.

4.        استشيري أخصائي حميتك وطبيبك لتتأكدي من أن وجبات طعامك تحتوي على سعرات حرارية كافية لك للبدء بالإرضاع من الثدي.

الاشتراك

اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن