البوابة - يرتبط نقص المغنيسيوم بالقلق: إليك ما تحتاج إلى معرفته حول فوائد هذه العناصر الغذائية الحيوية وجرعاتها واحتياطاتها أثناء انتشارها على نطاق واسع. هل يمكن لمكملات المغنيسيوم أن تقلل من القلق؟ لقد اكتسب المغنيسيوم الكثير من الاهتمام مؤخرًا كعلاج محتمل للقلق، كما أن مؤثري وسائل التواصل الاجتماعي عبر Instagram وFacebook وTiktok وTwitter يغمرون الإنترنت بالبكرات والمشاركات الفيروسية التي أبلغوا فيها عن التحسن الكبير في صحتهم العقلية بعد تناوله. مكملات ...