البوابة - هل أنت من عشاق الكوسا ؟ تعتبر الكوسا من الأطعمة الخارقة أو سوبرفوود، فهي مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة بما في ذلك فيتامينات C و A والبوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف. كل ذلك يساهم في صحة القلب عن طريق تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وخفض ضغط الدم المرتفع وخفض الكوليسترول. 5 وصفات شهية باستخدام الكوسا لمائدة رمضان وصفات رمضانية متنوعة بالكوسا 1. شوربة الكوسا البسيطة حساء بسيط وأنيق ولذيذ ، ...