هل تجد صعوبة بالنوم مع ارتفاع درجات الحرارة؟ هل التكييف يخفف عنك حرارة الجو؟ ولتقليل الشعور بالحرارة ولمنع الرطوبة في الجسم ومتاعب صحية مختلفة، هناك طرق التعامل مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف نقدمها لك في هذا المقال: طرق التعامل مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف 1- استخدام الأغطية القطنية، ويجب الابتعاد عن الحرير والبوليستر والساتان، القطن الخفيف لأنه يسمح للهواء بالنفاذ إلى الجلد، ويساعد على تبخر العرق. 2- ضع ...