طبيب البوابة: هل من الآمن تناول الحبوب المنومة؟ هناك زيادة سريعة في عدد المصابين بالأرق ويشعر 2 في المائة فقط بالحاجة إلى مناقشتها مع الأطباء ، مما يدل على أن هناك حاجة ماسة للرعاية الطبية المناسبة من أجل النوم الجيد. قلة النوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري. طبيب البوابة: هل من الآمن تناول الحبوب المنومة؟ الأرق الأرق هو اضطراب شائع جدًا حيث يتراوح معدل ...