تمتعي بطبق سلطة نباتي ومغذي ذات الطعم الشهي وغني بالفوائد، إذ يجمع بين فوائد العدس المتعددة، وفوائد الخضار الصحية الموجودة في السلطة، مما يساعد على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية، جربي اليوم طريقة عمل سلطة العدس والخضروات الصحية خطوة بخطوة وزيني بها سفرتك بألوانها المتعددة: سلطة العدس والخضروات الصحية المقادير: 1 كوب صغير من العدس البني المسلوق 1/4 كوب من البصل الأحمر المفروم 1/2 كوب من الطماطم الكرزية المقطعة ...