يتميز بالموز بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية أيضاً، ومن أهم فوائد الموز الصحية هو دوره في إنقاص الوزن وخسارة الدهون الزائدة بالجسم، وذلك لأن تناوله يساعد الجسم على إفراز هرمون "الكوليستوكينن" الذي يقوم بإرسال إشارة للجهاز العصبي لتنبيه الأمعاء بالشبع وكبح الشهية. يتركز ريجيم الموز في وجبة الإفطار بشكل خاص عن بقية الوجبات اليومية: وجبة الإفطار : كوب من الماء ثمار من الموز "حتى يتم الشعور بالشبع " كوب من ...