وصفة سهلة لاعداد وجبة سحور خفيفة ، جربيها توست بالتونة والزيتون المقادير: 2 علبة تونة نصف كوب زيتون 4 أعواد بصل أخضر مقطع رفيعًا ملح وفلفل 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون علبة لبن (زبادي) ملعقة صغيرة كمون 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفري حبات طماطم كرزية شرائح خبز توست كامل الطريقة: في طبق كبير للسلطة ضعي كل المكونات معًا ثم أضيفي الروب والتوابل وقلبي جيدًا . ضعي شرائح التوست في طبق ...