سواء كان ذلك جدالًا بين الأشقاء أو ضغوطاً من المدرسة ، يمكن لأطفالنا أن يجدوا أنفسهم في مواجهة مشاعر كبيرة... في حين أن هذا الموقف قد يكون مزعجًا بالنسبة لك ، تخيل مدى صعوبة ذلك بالنسبة لشخص لا يعرف كيفية التعامل معه. فاقم فيروس كورونا المستمر الوضع بالنسبة للأطفال. خلال هذه الأوقات الصعبة ، تعد تمارين التنفس من أكثر الاستراتيجيات فعالية لتهدئة الأطفال وتقوية رئتيهم في نفس الوقت. يقدم لك ...