إخبار شخص ما أنك على وشك الانفصال عنه أمر صعب حقًا. يمكن أن يكون بدء الانفصال مؤلمًا لكلا الطرفين، مع مشاعر القلق المعقدة يمكن أن تجبرك فكرة إيذاء شريكك على البقاء معهم ، مما يشل عقلك ويغذي العلاقة بكافة أنواع السلبية والسمية البطيئة... طبيب البوابة يقدم لك بعض الطرق لتخفيف قلقك قبل الانفصال عن شريك حياتك: كن متأكداً من سبب رغبتك في الانفصال إذا كنت تشعر بقلق شديد قبل "اللقاء ...