هل تعاني من السمنة في فصل الشتاء؟ هل تتناول الكثير من الحلويات والأطعمة الدسمة؟ هل تعاني من تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم؟ فصل الشتاء يعتبر من أكثر فصول السنة التي يصاب بها العديد من الأشخاص بزيادة الوزن والسمنة نتيجة قلة الحركة وكثرة تناول الأطعمة والحلويات التي تزيد السعرات الحرارية في الجسم مما يؤدي إلى تراكم الدهون والإصابة بالسمنة. الحل المناسب في فصل الشتاء هو اتباع نظام عذائي متكامل ...