أي وجبة فطور متكاملة يجب أن تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والخضار لذلك اخترنا لك البطاطا بديلاً عن الخبز لوجبة فطور شهية ودافئة. المكونات: 2 رطل من البطاطا اللون الخمري 1 بصلة صفراء 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة ½ ملعقة صغيرة مسحوق ثوم ¼ ملعقة صغيرة ملح الفلفل الأسود الطازج الطريقة: سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. اغسلي البطاطا جيداً ، ثم قطعيها إلى مكعبات من ...