البوابة - ريجيم الخيار هو خطة إنقاص وزن قصيرة الأمد، وعند اتباعها بشكل صحيح، يمكن أن تساعد الشخص على خسارة ما يصل إلى 15 رطلاً (7 كجم) في 7 أيام. يركز النظام الغذائي على تناول الخيار في معظم الوجبات، إلى جانب الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم الخالية من الدهون والدجاج والأسماك والمكسرات والجبن. يقترح النظام الغذائي "كلما شعرت بالجوع، تناول الخيار". بغض النظر عن مدى غرابة الأمر، فقد جرب ...