الكمثرى أو ما تسمى الإجاص هي فاكهة على شكل جرس، يمكن أن تؤكل مقرمشة أو طرية تتميز بطعمها الحلو، إنها ليست لذيذة فحسب، وفيما يلي نقدم أهم الفوائد الصحية للكمثري: فوائد الكمثرى للرجيم تعتبر الكمثرى من الفواكه المفيدة في أنظمة الرجيم، فيما يلي أهم الفوائد: تقليل الرغبة في تناول وجبات إضافية. تمد الجسم بالطاقة مما تحمة من الإصابة بالإرهاق عند اتباع الحمية. تحتوي الكمثري على نسبة عالية من السكريات الطبيعية ...