كشف العلماء أن قلة النوم في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة تؤدي إلى تسريع الشيخوخة بمقدار سبع سنوات. وأكدت الدراسة أن الحصول على أقل من سبع ساعات من النوم يوميًا يجعل جسد المرأة أكبر من ثلاث إلى سبع سنوات. ومن جانبها، حثت الباحثة جوديث كارول، الأمهات الجدد بضرورة النوم لبعض ساعات كلما أمكن والاستعانة بالمساعدات من جانب الأجداد والأزواج. وفي أول دراسة من نوعها شملت 33 إمرأة لديهن أطفال يبلغون ...