البوابة - يعتبر الكركند أو اللوبستر مصدرًا كبيرًا للسيلينيوم ويحتوي أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية. يمكن أن تساعد في الحماية من أمراض الغدة الدرقية والاكتئاب وفقر الدم. يمكن أن يكون الكركند هو المصدر الرئيسي للبروتين في الوجبة. ويعد الكركند طعاماً فاخراً ولذيذاً ومثالياً لمناسبة خاصة. يتمتع الكركند بطعم أكثر حلاوة وأقل "رائحة بحرية" من السلطعون ، وله نكهة غنية ومشبعة. بفضل الكمية الكبيرة من العضلات في ذيول الكركند ، ...