فوائد الثوم عظيمة يحتوي فص الثوم على 14 سعرة حرارية و0.57 غرام من البروتين وحوالي 3 غرامات من الكربوهيدرات، ويعمل الثوم على تقوية جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، ويحافظ الثوم على صحة القلب، وتعزيز النشاط الرياضي. الثوم من اكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ استخدم منذ القدم في الكثير من العلاجات البديلة. من فوائد الثوم أنه يقلل تناول الثوم بصورة منتظمة من ...