تتعدد الوصفات التي يمكن تحضيرها من البيض فهو مكون اساسي ومرغوب عند الجميع سواء كباراً أو صغاراً، ومنها طريقة عمل البيض بالطماطم للحصول على فطور مثالي وفوائده متعددة للجسم التي تجعل إضافته للنظام الغذائي مهم جداً: طريقة عمل البيض بالطماطم المقادير: 4 بيضات دجاج متوسطة الحجم. حبّة من البصل الناشف. نصف كيلو من الطماطم الحمراء يجب أن تكون طرية. فصان من الثوم المهروس رشّة من الملح قرن صغير من الفلفل ...