بذور الريحان هي بذور حجمها صغير، تتميز بأنها سوداء اللون، تشبه بذور الشيا لكنها تختلف عنها في المقادير والقوام بعد النقع، وعند نقعها في الماء يتُكوّن طبقة هلامية شفافة حولها خلال دقائق، فيما يلي نقد لكم طريقة تحضير عصير بذور الريحان، وأهم فوائده الصحية: طريقة تحضير عصير بذور الريحان المقادير: ملعقة حجم صغير من بذور الريحان كوب من الماء عصير نصف ليمونة "حسب الرغبة" عسل أو سكر للتحلية "حسب الرغبة" ...