لا يمكن التأكيد على أهمية صحة الجهاز الهضمي بما فيه الكفاية. فالأمعاء السليمة تعني صحة عقلية، وجسدية جيدة... هذا لأن أكثر من 70 في المائة من هرمون السيروتونين ، هرمون السعادة ، يتم إنتاجه في الأمعاء وليس في الدماغ ، كما يعتقد الكثير منا. وبالتالي ، تركز الأيورفيدا كثيرًا على صحة الأمعاء لأنها مفتاح الصحة وطول العمر والسعادة. وفقا لخبراء الأيورفيدا فأن أهمية القناة الهضمية الصحية لا يقتصر على انها ...