حمية البيض لفقدان الوزن هي نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يهدف إلى إنقاص الوزن... طبيب البوابة: ما هو عدد البيض الذي يمكنك تناوله في اليوم؟ لكنها ليست لفقدان الوزن على المدى الطويل لأن الجسم يحتاج إلى سعرات حرارية للحصول على الطاقة وحرمان جسمك من التغذية لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في تلف الجسم. هذا يمكن أن يضعف ويزيد من خطر الإصابة بمختلف الحالات الصحية ويؤثر على التمثيل الغذائي الخاص بك ...