بعد البطون السمينة والأفخاذ السميكة ، تعد الذراعين المتذبذبتين أكثر مراكز الدهون شيوعًا في الجسم. وهذه المشكلة أكثر شيوعًا عند النساء مقارنة بالرجال. طبيب البوابة: لماذا يجب أن تحافظ على تمارين الصباح؟ تعاني جميع النساء تقريبًا من مشكلة في الجزء العلوي من الجسم ، مما يصيبهن بالحرج، خاصة أثناء ارتداء فستان بلا أكمام. لكننا نعلم جميعًا أن فقدان الدهون من منطقة مركزة هو أكثر المهام صعوبة على الإطلاق. لحسن الحظ ...