تنظيف الجسم من السموم عامل أساسي للتمتع بصحة جيدة. تتراكم السموم والترسبات داخل الجسم عبر الأيام لعدة أسباب منها الأغذية المعلبة والمحفوظة، استخدام زيت القلي أكثر من مرة، المواد الحافظة، قلة الحركة والضغوط النفسية والعصبية. حاولي الابتعاد عن نمط الحياة الغير صحي، داومي على شرب الماء وتناولي بعض من الخضروات والفواكه الطازجة من حين لآخر . الأطعمة التي يمكنك استخدامها للتخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم: الخضروات: الخضار الورقية: وخاصة ...