البوابة - نشعر جميعًا بالكسل و التعب من وقت لآخر ، ولكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن التعب هو رفيق دائم. هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نشعر بالإرهاق والتعب تعالوا نتعرف على بعض هذه الأسباب الهامة. طبيب البوابة: لماذا تشعر بالكسل و التعب معظم الوقت؟ 1. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للإرهاق. يحتاج البالغون إلى حوالي 7-8 ساعات من النوم كل ليلة ...